Приученная беспомощность — это полная отдача жизненным проблемам. Если в детстве нас воспитывают в послушании из-за страха, отсутствия привязанности, незащищенности или ежедневного разочарования, мы будем ужасно уязвимыми созданиями, неспособными заявить о своих правах как личности.
Термин «выученная беспомощность» может быть не всем известен в полной мере. Однако это измерение мы видим каждый день: у людей, у которых депрессия развивается из-за того, что они не могут реагировать на этого агрессивного и злонамеренного сотрудника. В женщине, которая уступает, молчит и терпит насилие мужа.
Мы видим это каждый момент в школах, с теми детьми, которые день за днем становятся жертвами издевательств. Все это заставляет нас спрашивать себя, как матери, отцы или учителя, не делаем ли мы что-то не так. Потому что каким образом ребенок может расти в безопасности, без страха и с соответствующими личными стратегиями защиты от несправедливости своего непосредственного окружения??
Мы даем вам все ключи по этому важному вопросу в воспитании наших детей.
Приученная беспомощность, социальная пандемия
Это может нас удивить, но наученная беспомощность — это настоящая повседневная пандемия. Мы не знаем, как себя защитить, не можем и даже думаем, что тоже этого не заслуживаем. Это когда каждый взрослый или каждый ребенок достигает точки, когда он полностью осознает, что не может контролировать свою жизнь, и в конечном итоге погружается в глубочайшее отчаяние.
Воспитание со страхом
- Это главный ключ, который определяет детей, у которых развивается усвоенная беспомощность. Когда есть страх, есть подчинение, и развиваются только две способности: способность бегства или абсолютное подчинение.
- Если родители воспитывают своих детей по схеме страха, эти дети очень рано узнают, что аффективность имеет страх в качестве основного компонента, и что даже те, кто любит нас больше всего, способны причинить нам вред.
Любовь, предлагаемая с условиями
- Никто не может любить ребенка, в зависимости от того, что он делает. Любовь предлагается ребенку только за то, что он является нашим ребенком, за то, что он является им со всеми его нюансами, их величием, их недостатками. Любовь должна быть безусловной и никогда не основываться на достижениях.
- Все это может утомить ребенка «надоедать что-то доказывать» и развить явную беззащитность.
Родительская непоследовательность
- Если ребенок понимает, что его родители не «команда», если они презирают друг друга, если они говорят им одно, а затем делают другое и вырастают в хаотической, диссонирующей и враждебной среде, этот малыш всегда будет чувствовать себя неуверенно.
- Непоследовательность в образовании порождает беспомощность.
Воспитание против выученной беспомощности
Как мы уже отмечали ранее, необходимо помнить, что у каждого ребенка будут определенные потребности. Возможно даже, что даже имея двух детей, один будет полностью уверен в себе и напорист, а у другого разовьется приобретенная беспомощность. Иногда одни и те же стимулы и образовательные модели вызывают у детей разное поведение в зависимости от их личности.
Однако, как бы то ни было, мы должны быть предельно осторожны в нашем обучении, обращении и воспитании с малышами. Это важные оси, которые помогут нам избежать развития выученной беспомощности.
Мотивация достижений и самокомпетентность
С самого начала учите своих детей тому, что они могут получить то, что хотят. Всегда используйте подходящие слова, повышающие их самооценку (я доверяю вам, я знаю, что вы можете этого достичь, я знаю, что вы этого заслуживаете), избегайте проецирования страха, отвергая критику и сравнения.
Заставьте их чувствовать себя компетентными во всем, что они делают. Все это придает им ценность и хорошее восприятие себя.
Как справиться с невзгодами
Не только взрослые мы сталкиваемся с невзгодами. Если мы не понимаем этого и с детства справляемся с этими повседневными проблемами, мы тоже будем людьми, для которых характерна приобретенная беспомощность.
- Дети должны научиться брать на себя ответственность и контролировать свои собственные дела, свой мир. Возложите на них ответственность, заставьте их терпеть разочарование, но также научитесь проявлять настойчивость. Речь идет о предположении, что у них не может быть всего этого, но что то, чего человек хочет и чего заслуживает, стоит того, чтобы бороться.
- Научите их быть напористыми, говорить от первого лица «мне нужно», «я думаю», «я хочу». Никто не может и не должен «игнорировать» их, поэтому вселяйте в них уверенность, подпитывайте их чувство собственного достоинства и учите их быть хозяевами своей судьбы, своей замечательной личности.
Это задача, в которую вы заслуживаете вкладывать каждый день ради счастья наших детей.
