Счастье и спокойствие — понятия относительные. Не все дети чувствуют себя счастливыми или спокойными в одинаковых условиях жизни или в одинаковых занятиях, однако можно жить дружелюбно и упорядоченно в соответствии с канонами каждой семьи. Чтобы достичь этого, необходимо вести жизнь вдали от хаоса и стресса, вызванного перегруженными расписаниями и электронными устройствами, которые чрезмерно стимулируют детей.
Один из неопровержимых советов, чтобы ваши дети чувствовали себя намного спокойнее, — это как можно эффективнее снизить уровень стресса, которому они подвергаются. Это достигается, прежде всего, за счет предоставления им свободного времени в их насыщенном школьном расписании и внеклассных домашних заданиях для открытого изучения мира. Только тогда они сами узнают, чем им нравится заниматься.
Само собой разумеется, что когда человек занимается тем, что ему нравится, независимо от того, сколько ему лет, он определенно чувствует себя счастливым и спокойным. Часы летят, когда кто-то погружается в действительно приятное и питательное занятие.
И в этом родители должны быть осторожны, потому что, хотя многие дети остаются поглощенными перед экраном телевизора, компьютера или мобильного телефона; Эти занятия часто вызывают привыкание и в долгосрочной перспективе не поучительны. Это правда, что на телевидении и в Интернете есть много возможностей для здоровых и познавательных развлечений для детей, но родители должны быть внимательны к контенту и часам, которые их дети проводят перед экранами.
Вот почему всегда помните, что мир прост, никому не нужно столько всего. Хорошо прояснить эту предпосылку и просмотреть ее, когда вы чувствуете себя подавленным. Также хорошо, что вы помните об этом, воспитывая своих детей, потому что им не нужно так много игрушек или так много внеклассных занятий, им нужно больше всего на свете, чтобы проводить время со своими родителями, и время, чтобы исследовать свои навыки и развиваться. их.
Меньше — больше
Простота также связана с областью, в которой работают ваши дети. Большинство людей согласны с тем, что аккуратные места с небольшим количеством предметов очень расслабляют. Поэтому постарайтесь, чтобы территория, в которой работают ваши дети, была максимально упорядоченной и свободной.
Это может показаться сложной задачей, особенно с учетом того, что многие дети не любят убирать в своей комнате, но если у ваших детей нет горы игрушек или предметов в их распоряжении, легче сохранить место, где они разворачиваются. ясно. что дает вам больше возможностей почувствовать себя спокойным.
Эксперт советует родителям сократить запланированные занятия в и без того перегруженных режимах своих детей, чрезмерное воздействие электронных игр, а также хаос, который приносит беспорядочная среда. Меньше — больше. И в этом случае меньше хаоса в рутине, занятиях и пространствах поможет вам сделать ваших детей счастливее и спокойнее.
