Возможно, вы вспомните свое детство, когда родители разрешали вам свободно играть вне дома или в парке с друзьями. Сегодня родители больше боятся той информации, которая у нас есть, и всего плохого, что происходит в мире. Страх берет верх и защищает детей больше, но эта защита не должна ставить нас в зависимость, можно соединиться с природой, чтобы соединиться с семьей.
Люди — это природа, и благодаря ей мы существуем. Наши родители с удовольствием проводили время на крыльце, разговаривая с другими членами семьи или с соседями.
Я уверен, что дети новых поколений меньше всех соприкасаются с природой за всю историю. Было бы неплохо даже поговорить о нарушениях природной недостаточности . природа необходима для нашего психического здоровья!
Если вы выросли в контакте с природой, лазили по деревьям, гонялись за насекомыми и строили плотины в верховьях рек, то вы согласитесь со мной в том, что все дети заслуживают такого рода опытов и что они также необходимы для их правильного развития.
Общение с природой приносит много пользы как детям, так и целым семьям. Вот некоторые из них:
- Спокойствие. В доме почувствуется спокойствие, будет меньше напряжения и беспокойства. Соприкосновение с природой снижает потребность детей двигаться, а взрослых — контролировать их, свежий воздух во всех отношениях успокаивает детей и взрослых.
- Счастье. Есть много исследований, которые показывают, что солнце, свежий воздух и физическая активность улучшают настроение ядра семьи и способствуют счастью всех ее членов, а также снижают склонность к депрессии как у взрослых, так и у детей.
- Меньшая склонность к полноте. Педиатры рекомендуют детям и взрослым ежедневно уделять один час активной физической игре, чтобы бороться с ожирением и диабетом, что еще более важно для детей.
- Лучшее зрение. Дети, которые играют на улице, будут иметь лучшее зрение и меньше нуждаются в очках. Это не имеет ничего общего с тем, что вы так часто не смотрите на экраны, оказывается, что витамин D и воздействие естественного света важны для хорошего развития и здоровья глаза.
- Лучше учится. Исследования показывают, что дети, которые играют на улице, на самом деле обладают большей концентрацией внимания, более терпимы к разочарованию и намного лучше учатся в школе. Дети могут даже лучше сдать экзамены, если им разрешат сначала поиграть на улице. Кислород, который поступает в мозг, действительно важен для этого.
- Креативность. Игры в контакте с природой помогут им стать менее структурированными, чтобы дети могли позволить своему воображению развиваться и развивать свои творческие способности, почти не осознавая этого.
Проведение времени с семьей на природе — походы, прогулки, езда на велосипеде . — позволяет семье синхронизироваться и эмоционально соединяться. Это сможет вызвать у детей прекрасные воспоминания, это необходимо каждому. Играть вместе в саду или в парке с отключенным телефоном . вот что действительно важно.
