Во время каникул родители сосредотачиваются не на работе, а на играх, даря своим детям драгоценный подарок — время. Мы собираемся развивать идею о том, что дети счастливее на отдыхе согласно науке.
В отпуске, как родители, мы с ними и делаем забавные вещи, например строим замки из песка, играем с веслами на пляже, прыгаем по волнам и т. Д. Кажется, что это просто развлечение, но это еще и «игра привязанности», которая жизненно важна для установления связи.
«Игра привязанности» повышает самооценку, посылает ребенку психологический сигнал: «Я полностью сосредоточен на тебе. Вы мне нравитесь. Я люблю быть с вами».
Наука: дети счастливее на отдыхе: данные
Семейный отдых приобретает большее значение по сравнению с тем, что происходит дома изо дня в день. Многие семьи живут стрессовой жизнью. Вот интересная статистика по этому поводу:
- Две трети разговоров между родителями и детьми касаются повседневной жизни (Элизабет Буйе, TES).
- 65% родителей говорят, что в повседневной жизни они лишь изредка играют со своими детьми.
Каждый шестой родитель говорит, что не умеет играть со своим ребенком, а третий говорит, что у них никогда не бывает времени на игры. - Только четверть детей говорят, что разговаривают со своими родителями более одного раза в неделю о чем-то важном.
Удивительно то, что эти системы подобны мускулам: чем больше вы их используете, тем в большей степени они становятся частью вашей личности. Или, как выразился нейробиолог Брюс Перри: «Эмоциональные состояния становятся чертами личности».
Итак, когда вы берете своего ребенка в отпуск, вы поддерживаете его стремление к исследованиям (Система поиска), жизненно важный ресурс для хорошей жизни, и его способность играть (Система игр). В зрелом возрасте это превращается в способность играть с идеями, что важно, например, для успешного предпринимателя.
Согласно науке, дети счастливее на отдыхе: развитие навыков концентрации
Исследования показали, что у детей повышается уровень внимания и концентрации после 20 минут пребывания на природе. Зеленая игровая среда оказалась такой же хорошей или даже лучше, чем лекарства для детей с СДВГ.
Есть также свидетельства того, что совместная прогулка в зеленой зоне приносит спокойствие, снижает кровяное давление и снижает уровень гормонов стресса и даже холестерина, так что родители, бабушки и дедушки также могут извлечь пользу из этих дней отпуска вместе.
