Когда наш ребенок может спать один? Это один из самых частых вопросов среди молодых мам, которые сомневаются, когда их малыши будут более независимыми перед сном. Сегодня мы расскажем, как достичь этой цели.
Если мать сомневается, что делать, чтобы ее маленький ребенок спал в одиночестве и спокойствие, Представьте, какие сомнения есть у малыша! Он более дезориентирован, чем вы, и нуждается в вашей помощи, чтобы узнать, как все должно быть сделано. Помните, что режим сна у всех детей разный.
Некоторым в первый год жизни будет легче спать всю ночь, в то время как другие могут почувствовать потребность проснуться один или два раза. Правда в том, что мы не можем отложить в сторону то, что сон, помимо обеспечения отдыха, позволяет детям оптимально расти и развиваться.
А для мам часы, когда их дети спят, — отличная возможность восстановить утраченные силы и подготовиться к новому путешествию. Вы можете создать ночной распорядок дня, который ребенок будет ассоциировать с отходом ко сну.
Совместный сон, да или нет?
Важно, чтобы процесс засыпания вашего ребенка был только приятным, мы должны вносить эти любовные изменения шаг за шагом:
- Кардинальные изменения могут быть трудными. Отслоение между матерью и ребенком, которого она рожала в утробе в течение девяти месяцев, должно быть прогрессирующим, чтобы ни один из них не пострадал.
Вот почему вы можете рассмотреть возможность того, что в течение первых месяцев ребенок спит в люльке или корзине в вашей комнате — так вы обеспечите его независимость, — а после первого семестра вы можете отвести его в свою комнату.
- Спать в разных комнатах очень страшно для родителей, которые думают, что их дети могут стать жертвами синдрома внезапной смерти, поэтому вам следует поговорить со своим педиатром, чтобы объяснить, какие положения наиболее безопасны при укладывании ребенка в кроватку.
Если вы научите своего малыша, в каких условиях ложиться спать, в мгновение ока всем приснятся сладкие сны
Создавайте режимы сна
Помните, что ребенок похож на маленького щенка, которого нужно приручить. У него есть способность усвоить все, чему вы должны его научить, по этой причине вам удобно подготовить себя к созданию распорядка, который он может связать с отходом ко сну, и таким образом он может расслабиться и отдаться рукам Морфеуса с большим спокойствием.
Например, установите время, чтобы начать выключать свет во всем доме. Вы даже можете включить стереосистему на малой громкости и слушать очень тихую музыку. Некоторым мамам нравится принимать теплую ванну и расслабляющий массаж перед сном.
Если вы кормите грудью, вы можете синхронизировать время отхода ко сну после последнего кормления в день. Вы все еще можете это сделать, если малыш возьмет бутылку. Также желательно постараться обойтись ребенку до того, как он полностью заснет у вас на руках. Таким образом, он может привыкнуть засыпать в своей постели.
Если вашему ребенку трудно отделиться от вас и, конечно, спать одному, вы можете положить свою одежду в его кроватку, чтобы он почувствовал ваш запах, пока спит.
Главное — не отчаиваться. Первые месяцы, когда ваш ребенок засыпает, — самые тяжелые, но они проходят очень быстро, поэтому скоро все, кто находится дома, смогут видеть сладкие сны. Да, наслаждайтесь каждым этапом вашего ребенка, независимо от того, насколько он сложен или различается.
