Танцы — одно из самых веселых и полезных для здоровья занятий, которыми семьи могут заниматься в любое время. Поэтому мы приглашаем вас узнать о преимуществах, которые он имеет для всех.
Если вы хотите весело провести время с семьей, вам не нужно ехать за сотни километров или тратить значительную часть своего бюджета, чтобы достичь этого.. Единственное, что вам нужно для достижения этой цели, — это встать со стула, включить хорошую музыку и позволить своему телу двигаться в ритме веселья.
Видеть, как танцует один человек, заразительно, поэтому не удивляйтесь, когда увидите, что остальные ваши близкие пытаются не отставать от вас.. Неважно, если они не обладают навыками профессиональных танцоров, стоит того, чтобы вы позволили себе увлечься мелодией и показали своему малышу, что музыка — это нечто прекрасное.
Укрепите свои эмоциональные связи с детьми с помощью небольшого семейного танца
Несколько научных исследований показали, что музыка — это элемент, положительно влияющий на психомоторное развитие детей.. Несколько простых музыкальных нот послужат стимулом для их интереса к этой дисциплине, развития их интеллекта, улучшения концентрации и повышения самооценки.
Итак, перед лицом стольких преимуществ вы не можете ждать ни секунды, чтобы включить радио и начать танцевать с любовью всей своей жизни.. Кроме того, вам не нужно много планировать, чтобы вы могли выполнить этот план, так как вы можете сделать это в наименее ожидаемый момент.
Зачем танцевать всей семьей?
В этом контексте мы хотим подчеркнуть преимущества танцев в семье:
- Как и любой другой вид деятельности в семейной группе, они смогут укрепить эмоциональную связь и создать пространство для генерации уверенность среди всех.
- С другой стороны, они учатся хорошо выражать свои эмоции, что отразится на их социальных отношениях, таких как пара и т. Д.
1
Танцы похожи на сон ногами.
-Констанце-
- У малышей будет более быстрое развитие мозга, особенно в тех областях, которые могут быть полезны в случае любой травмы из-за хорошо известной пластичности нейронов.
- Кроме этого, вы предрасполагаете их к независимости и автономности, облегчение им изучения окружающей среды и создание любопытных вещей, которые повысят интеллект.
- Создает сильную эмоциональную и физическую стабильность. Ощущение счастья имеет долгосрочные последствия, и с небольшим семейным танцем вы можете испытать другую перспективу реальности.
- Они укрепляют самооценку, повышают безопасность и определяют четкую личность.
- Они приобретают чувство ритма и так называемый «музыкальный слух», что обеспечивает им равновесие тела.
- Помогает сжигать энергию и снимать напряжение. В этом беспокойном мире танцевать всей семьей определенно стоит, чтобы положить конец стрессу.
- Они будут вырабатывать серотонин, гормон, связанный с настроением.. Если все будут счастливы, отношения будут более приятными.
Прощай, малоподвижный образ жизни!
Недостаток физической активности — одна из основных причин серьезных проблем со здоровьем, таких как ожирение, сахарный диабет, так далее. Мама, папа и дети могут навсегда отказаться от этого места, немного потанцевав, что заставит их двигаться и сжечь несколько калорий.
Танцы всей семьей перестают вести сидячий образ жизни
И конечно, нельзя забывать, что эта практика очень помогает в достижении координации и физического контроля. Таким образом они смогут избежать плохой осанки, проблем в определенных частях тела и других проблем со здоровьем.
Включите радио или посмотрите модное видео, и вы увидите, как тело начнет свободно двигаться, не боясь быть осужденным или ошибаться.
