Техника черепахи: метод самоконтроля

Техника черепахи — это инструмент, который помогает детям контролировать свои эмоции. Способствует социальному воспитанию детей. Это также позволяет вам исправить некоторые родительские ошибки, которые могли возникнуть.

Многие родители сегодня сбиты с толку и не знают, как лучше всего дать образование своим детям. Они боятся наложить слишком много ограничений; в то же время они знают, что нужно устанавливать ограничения. Эта двусмысленность приводит к тому, что у детей не хватает эмоционального контроля.

Отсутствие самоконтроля у детей обычно проявляется типичной «истерикой». Они также называют это «истерикой» или «истерикой». Они начинают бесконтрольно плакать и кричать, иногда даже побеждая своих родителей и тем самым добиваясь своей цели. Техника черепахи помогает предотвратить это.

Техника черепахи

Многие родители относят своих детей к гиперактивным, тогда как на самом деле они просто неугомонны. Плохое воспитание сбивает их с толку и приводит к страданиям. Выражать свою озабоченность непослушным, непослушным и чрезмерно эмоциональным поведением.

В этом случае техника черепахи является эффективным средством развития самоконтроля. Необходимо применить всего четыре шага. Вот они:

Научите залезать в скорлупу

Техника черепахи вдохновлена ​​историей «Черепаха Манолита». Жила в беде, плохо отвечала учителю и пинала друзей, когда они ее толкали.

Ее учитель учил ее, что если она очень рассердится, то может попасть в свою скорлупу. Затем сосчитайте до десяти. Она применила совет и все ее проблемы были решены, как по волшебству.

Ребенка следует научить принимать позу черепахи, как Манолита. Пусть он съежится и обхватит голову руками. Речь идет о том, чтобы действовать так, как будто у вас есть оболочка, в которую можно залезть.

Техника черепахи — это осязаемый, очевидный, физический способ обучения детей самоанализу.

Техника черепахи: метод самоконтроля

Однако есть и много других вкладов. Некоторые из них следующие:

  • Развитие автономии. Если ребенок чувствует, что лучше контролирует свои эмоции, он также будет лучше контролировать свое поведение. Это дает вам большую автономию и уверенность в себе.
  • Научитесь доверять разуму. Мало-помалу малыш поймет, что всегда лучше подумать, прежде чем действовать. Вы обнаружите, что так ваши действия более эффективны. Это будет большим подспорьем во взрослой жизни.
  • Снижают уровень тревожности. Если ваш малыш чувствует, что у него больше контроля над собой, он также будет чувствовать себя в большей безопасности. Развивая более напористое поведение, ваши отношения также станут менее конфликтными.
  • Повышенная самооценка. Техника черепахи позволит малышу лучше о себе думать. Это, в свою очередь, повысит вашу самооценку.
  • Повышенная ответственная осведомленность. Наконец, именно он оценивает и решает, каким будет решение. Это поможет ему понять, что он несет ответственность за свои действия.

Like this post? Please share to your friends: