Многие родители думают, что тхэквондо — это жестокий или агрессивный вид спорта, но ничто не может быть дальше от истины. Также не требуется большой силы, чтобы практиковать это. На самом деле эта дисциплина требует настойчивости, приносящей взамен большую пользу.
Как и другие виды спорта, это боевое искусство корейского происхождения развивает физические возможности тела. Но это также очень техническая дисциплина, которая поможет детям научиться узнавать свое тело и управлять им. Это очень полный тренинг, который также принесет детям социальные, психологические преимущества и важные ценности.
Что такое тхэквондо?
1
«Эта дисциплина боевого происхождения основывает свою философию на вежливости, порядочности, настойчивости, самоконтроле и несгибаемом духе»
Тхэквондо — древний вид единоборств, боевое искусство. Имея корейское происхождение, он отличается большим разнообразием техник, которые включают: удар ногой, рукой, ногой, локтем, кулаком и даже коленом. Также есть методы личной защиты.
Но помимо физического или технического уровня тхэквондо представляет собой целую философию. Он основан на пяти принципах: вежливость, порядочность, настойчивость, самообладание и неукротимый дух.
Это одно из самых известных и распространенных боевых искусств. По оценкам, тхэквондо практикуют более 30 миллионов человек в более чем 144 странах. Тхэквондо также нашло свое место на Олимпийских играх. Это началось как показательный вид спорта в Сеуле в 1998 году, а первые боевые соревнования были сыграны на Играх в Сиднее в 2000 году.
Оборудование, необходимое для занятий тхэквондо
Для занятий этим видом спорта нужен, прежде всего, добок. Это тренировочный костюм, состоящий из штанов и куртки — аналог кимоно в других боевых искусствах. Также важно носить Ti, пояс, который указывает степень или уровень практикующего.
Несколько советов по тхэквондо
Хотя эта дисциплина возникла из боевых искусств, это не агрессивный вид спорта. Основная тренировка тхэквондо — защищаться, а не атаковать. Более того, этот вид спорта стремится принести мир и терпимость тем, кто им занимается, помимо других преимуществ, упомянутых выше. Это идеальное средство для направления неиссякаемой энергии детей, особенно если у них есть такие расстройства, как СДВГ.
Идеальный возраст для занятий этим видом спорта — около 4 лет. Лучше начинать с молодых, потому что, хотя тхэквондо приносит большую пользу, оно также очень технично и «медленно». Изменения не ценятся в одночасье, и требуется много усилий, настойчивости и дисциплины, чтобы овладеть основами и совершенствоваться.
Поэтому присутствие и помощь родителей будут иметь важное значение. Им придется напоминать своим детям об этих ценностях, их обязанностях и задачах, поощрять их, когда они думают, что они не развиваются, и, прежде всего, поддерживать их. Самым важным является то, что ребенку нравится то, что он делает, среда, в которой он находится и которая помогает творить, и что он всегда вкладывает весь свой энтузиазм и усилия в повседневную жизнь.
