Кажется, что дни нужно удлинять, как только ты станешь мамой. 24 часа, которые предлагает нам день, слишком короткие, поэтому они могут составлять 48 часов . Между посещениями школы, врачом, вечеринками с друзьями, работой по дому, работой и парой остается мало времени для отдыха. И ты будешь знать, что ты мать, когда отдых — это роскошь .
У мамы работа 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и пожизненно. Это невероятное удовольствие, но, честно говоря, это также обременяет нас ответственностью, стрессом и постоянными потрясениями. Принятие ритма детям всегда таким энергичным — это иногда бесконечный подъем в гору, и у матери мало времени, чтобы выделить несколько минут, чтобы вдохнуть выдох и продолжить.
Вы знаете, что вы мама, когда отдых — это роскошь. Вот почему очень важно планировать, иметь повестку дня и стараться изо всех сил организоваться. Только вы сможете узнать, когда пора отдыхать, даже если это мелкая струйка .
Ты мать, когда отдых — роскошь: как правильно относиться к материнству
Есть разные варианты самоорганизации. Далее мы дадим вам несколько советов, потому что только так вы сможете немного больше отдохнуть, и хотя вы продолжите ощущать это как роскошь, по крайней мере, вы будете меньше нервничать.
Ведите повестку дня, потому что когда вы мама, отдыхать — это роскошь
Возьмите с собой блокнот или повестку дня, где вы можете записать взятые на себя обязательства и взглянуть на начало и конец дня. Это хороший способ составить расписание и своевременно обновлять свои обязанности.
В настоящее время существует множество приложений, которые работают как повестка дня, имеют напоминания, будильники и служат для того, чтобы держать в памяти дни рождения важных друзей или членов семьи, рабочие встречи, обязательства, которые вы должны выполнить, и даже чтобы вы не пропустили свою телевизионную программу Любимый.
«Равное» распределение обязанностей с отцом
Имейте в виду, что отец работает в команде, даже когда родители в разводе, работа должна распределяться как можно более справедливо. Итак, давайте поговорим и проясним, что один и другой должны сотрудничать, чтобы жизнь не была постоянной суетой и суетой. Вы оба лидеры в семье, и вы оба должны участвовать.
Поиграйте с детьми
Хороший способ одновременно развлечься и пообщаться со своими детьми — это совместные развлекательные мероприятия. То есть уроки плавания, тенниса, походы в бейсбол или футбол, совместное развитие хобби или увлечения. В этот момент они больше, чем мать, будут товарищами по приключениям . Но важно то, что вы продолжаете быть их проводником в открытии их мира.
Не откладывайте на потом
Это ужасный порок — поддерживать порядок и расписание в актуальном состоянии. Не оставляйте на потом те звонки, разговоры или небольшие задачи, которые вы можете легко решить в данный момент. «Не оставляйте на завтра то, что вы можете сделать сегодня». Так вы почувствуете, что занимаетесь продуктивными делами, и почувствуете себя намного лучше.
