Очень часто можно совершить обычную ошибку, полагая, что, например, если вы потратите больше времени на работу, вы станете более продуктивным. Это не так, и это реальность, которую можно применить в любой сфере жизни, например, в школе для наших детей и молодежи. Поэтому надо думать о важности частого отдыха на уроках.
Нейробиология показала, что разум теряет способность концентрироваться со временем, когда он слишком сосредоточен на чем-то, например, прислушиваясь к объяснениям учителя.
Таким образом, установление заранее определенного и частого времени отдыха с разной продолжительностью будет способствовать более активному обучению со стороны детей и лучшему пониманию уроков.
Человеческий мозг и поведение ребенка
Время отдыха очень важно для обучения. Если мы хотим качественного образования для наших малышей, мы должны помнить, что именно во время перерывов ум расслабляется, а знания берут верх.
Во многих случаях сами учителя не соблюдают перерыв между классом и классом. Но правда в том, что, несмотря на важность предмета, который они преподают, это ошибка.
Через 45 минут не отдохнувший мозг теряет способность усваивать информацию. Если мы посмотрим на это с точки зрения принципов активного обучения, предложенных нейробиологами, мы увидим, что последние 15 минут часового занятия не оптимизируются, а концентрация и информация тратятся впустую, если не делать короткого перерыва на 5-10 минут.
Следовательно, если бы необходимо было выбрать структуру класса, которая оптимизирует обучение и использование времени, идеальным, согласно постулатам нейробиологии, было бы чередование 45-минутных занятий с 15-минутными периодами отдыха между каждым из них.
«Секрет хорошего здоровья в том, что тело возбуждено, а разум отдыхает».
-Винсент Войтур-
Частый отдых
Короче говоря, частый отдых позволяет насытить кислородом мозг и освежить сознание ученика, чтобы переориентировать и сконцентрироваться на следующих уроках.
Поэтому мы понимаем, что частый отдых может способствовать активному и продуктивному обучению. Если мы все будем грести в одном направлении, мы сможем установить это, чтобы оптимизировать образование наших детей.
