Ритм жизни, который задает нам общество, заставляет нас забыть о важности обедать каждый день всей семьей. Поужинайте или найдите в любое время дня возможность поесть вместе, будь то обед, завтрак, перекус или ужин. Важно найти распорядок дня, который позволит всем членам семьи наслаждаться этим прекрасным повседневным моментом.
Когда вы обедаете или едите всей семьей, вы будете окружены людьми, которые вам небезразличны, вы сможете смотреть им в глаза и говорить о вещах, которые для вас важны. Семья в это время становится более сплоченной, и очень важно делать это регулярно, и чтобы дети чувствовали, что этот момент является самым важным за весь день. Кроме того, именно здесь дети учатся манерам, сотрудничеству, общению, самоконтролю и большим семейным ценностям.
Совместная трапеза или совместная трапеза отлично подходят для хорошей жизни дома. Если вы слишком заняты, чтобы регулярно обедать с семьей, стоит выяснить, почему и найти способ выяснить, что действительно важно в семье.
Размышляйте о том, насколько это полезно не только для вас и вашего эмоционального здоровья, но и, что гораздо важнее, потому что они развиваются для ваших детей и вашей семьи в целом.
Защитите этот особенный момент для семьи
Если вы действительно хотите, чтобы это был особенный момент для всей семьи и всегда оставался таковым, вы должны сопротивляться искушению включить телевизор за обедом или радио.
Вы можете установить правило, чтобы никто не отвечал на телефонные звонки и не смотрел в мобильный телефон, находясь за столом. Лучше всего выключить телефоны, чтобы вы не слышали их звонки, или поставьте их в беззвучный режим и перезвоните после того, как ужин полностью закончится. Постарайтесь защитить это особое семейное время без перерыва.
Необходимо установить распорядок дня, но также и веселые ритуалы. Каждый член семьи может выбрать десерт один раз в неделю, вы можете выбрать приятную и спокойную фоновую музыку, вы можете подумать, что один день в неделю — особенный вечер с едой, которая всем нравится, например, пицца и т. Д.
Постоянное выполнение одного и того же усиливает ритуальный аспект и создает ощущение, что вы дома и в семье. Несмотря на трудности дня, жизнь будет прекрасной, если вы останетесь наедине со своими близкими.
