Вы сильная мама и никто в этом не сомневается. Однако иногда даже самые сильные устают быть такими, и бывают дни, когда вы это делаете, когда чувствуете неизмеримую тяжесть одиночества, которое заставляет вас втайне плакать.
Вы вполне можете быть одной мамой-воспитательницей. По каким-то причинам сейчас вы видите себя с одним или несколькими детьми, которые зависят исключительно и исключительно от вас. Вы знаете, что вы не единственный.
Что до вас было много женщин (а также мужчин), которые изо дня в день боролись за то, где кормить, менять подгузники, учить первым словам и иметь пару глаз на спине, чтобы предупредить о рисках и спасти этих безрассудных существ. но очаровательны тысячи падений, тысячи рисков.
Для ваших детей у вас всегда самая лучшая улыбка и лучшее настроение, однако вы не всегда можете поддерживать свое настроение через крышу или сияющую радость, вытатуированную на вашем лице. Иногда вы доходите до предела. Потому что вы не всегда можете быть сильными, когда к материнству добавляется дом, а когда к дому добавляются выплаты, неопределенность и физическая усталость, от которых вы никогда не закончите избавляться.
Если все эти ощущения вам знакомы, необходимо задуматься над одним аспектом. LСкрытая депрессия, о которой мы не всегда осознаем, во многих случаях может трансформироваться в большую депрессию.
Чем больше мы вкладываем в эмоции, тем более истощаемы мы. Если мы добавим к этому только проблему воспитания детей, риск возрастет.
Предлагаем вам задуматься над этим.
Сильная мама тоже нуждается в поддержке
Создание сети поддержки женщин-матерей — это нечто полезное, обогащающее и, в свою очередь, имеет давнюю традицию. Те материнские круги, где мы разделяем страхи, доверие, беспокойства, где разговоры о наших детях — это нечто очень терапевтическое, что поможет нам не только стать сильнее, но и мудрее.
Итак, скажите нам, у вас уже есть собственная сеть поддержки??
