Поддержание дружеских отношений после беременности — это то, чем занимаются немногие женщины, но все они нуждаются в том, чтобы не отпускать все, что они делали до того, как стали матерями.
Хотя многие вещи меняются с появлением одного или нескольких детей, необходимо пространство для личностного роста и взаимодействия. И отцам, и матери необходимо уделять время своим социальным аспектам, чтобы поддерживать баланс во всех сферах.
Советы, как не потерять друзей после беременности
1. Всегда отвечайте на ваши сообщения. После родов вы будете получать много звонков, текстов и электронных писем от людей, которые в целом заботятся о вас. Лучший способ показать им, что вы цените их жесты и хотите поддерживать хорошие отношения, — это не игнорировать их и не отвечать на них. Необязательно писать длинные буквы, достаточно пары дружеских строк.
2. Сделайте небольшой перерыв. Родители — это полный рабочий день, но всем нам нужно немного времени на себя. Найдите хотя бы пару часов, чтобы надеть что-нибудь красивое и заняться одним из ваших любимых хобби с друзьями. Просто кофе и хороший разговор, чтобы вернуться домой отдохнувшим.
3. Заводите новых друзей. Когда у вас будет ребенок, контекст, в котором вы будете развиваться, сильно изменится. Теперь приемы к педиатру и в детский сад станут для вас обычным делом. Не пренебрегайте возможностью общаться с другими родителями и заводить новых друзей, которые разделяют многие ваши интересы. Всегда будет хорошо иметь круг общения, который понимает все, с чем вы сталкиваетесь ежедневно.
4. Будьте в курсе темы разговора. Будучи родителями, очень часто люди, находящиеся в одной и той же ситуации, чаще всего сталкиваются с проблемами бессонных ночей, прививок или дискомфорта, когда у ваших детей появляются зубы, но если у вас есть одинокие друзья, найдите общий язык, на котором вы можете поговорить, а они — нет. всегда примерно в одних и тех же ситуациях. Время с другими людьми поможет вам подумать о себе.
Другие советы, которые помогут отдохнуть от общения:
- Никогда ни по какой причине не пренебрегайте своими отношениями. При поддержке близких родственников спланируйте занятия, которые подходят только вам двоим.
- Поддерживайте огонь вместе со своими старыми друзьями. Старые друзья заслуживают места в вашей жизни, несмотря на большие перемены, связанные с воспитанием ребенка.
- Узнай своих настоящих друзей. Многие могут судить вас за изменение образа жизни, которое происходит после родов, но только ваши настоящие друзья поймут ситуацию и поддержат вас любым возможным способом.
