3 рекомендации по профилактике гестационного диабета

Гестационный диабет возникает из-за нарушения метаболизма глюкозы во время беременности. Это тип диабета, который возникает только во время беременности, он вызывает блокировку функции инсулина. В этом смысле наблюдается дисбаланс в регуляции уровня сахара в крови.

Это заболевание обычно встречается часто, так как от 1% до 4% беременных страдают этим заболеванием. В основном это связано с генетическим состоянием женщины, поэтому влияет на определенную группу.

 Женщинам со склонностью или историей этого заболевания рекомендуется проходить ежегодное обследование, особенно если они хотят оставаться в форме. Это заболевание выявляется с помощью теста, называемого тестом О’Салливана. Этот тест состоит из анализа крови для проверки адекватности уровня инсулина.

Каковы симптомы гестационного диабета?

Это заболевание характеризуется отсутствием каких-либо симптомов. По этой причине беременные женщины проходят тест на толерантность к глюкозе между 24 и 28 неделями беременности.

3 рекомендации по профилактике гестационного диабета

Чтобы предотвратить гестационный диабет, рекомендуется следовать следующим советам.

  • Упражнение. Умеренный распорядок дня поможет матери контролировать свой вес. Кроме того, это повысит вашу энергию и уменьшит раздражающую боль в спине. Альтернативой является 30-минутная прогулка, плавание или йога.
  • Сходи к врачу. Очень важно контролировать беременность, здесь вы можете обсудить все, что вас беспокоит. В зависимости от того, как все обернется, врач проведет тесты для отслеживания уровня глюкозы и глюкозы в крови.
  • Соблюдайте адекватную диету. Сбалансированное питание очень важно для здоровья матери и плода. Питание должно зависеть от веса, роста и активности беременной. Пища должна быть разнообразной и адаптированной для каждой беременности. Сбалансированная диета — лучший способ предотвратить это заболевание.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: