Жизнь довольно беспокойная, как обычно, и во многих случаях родители чувствуют себя виноватыми из-за того, что они слишком отвлекаются или понимают, что пренебрегают своей семьей. С тобой такое тоже бывает? Если это так, не упустите некоторые идеи, которые придумала EresMamá, чтобы вы могли максимально использовать свое семейное время и сделать его качественным!!
У вас есть обязанности, счета, которые нужно оплатить, администрация, которую нужно учитывать, и многие — многие — вещи, о которых вы думаете. Вы можете почувствовать, что 24 часов в сутки недостаточно, и что иногда вам даже придется потратить несколько часов на сон, чтобы заняться всем.
Но в действительности секреты всего этого заключаются в организации и расстановке приоритетов. Дело в том, что, когда вы очень заняты, качественное времяпрепровождение с семьей кажется вам тем, что вы откладываете в сторону . тогда как это должно быть поставлено на первое место в вашей жизни.
Это не значит, что вы их не любите, отнюдь нет . но кажется, что все оборачивается против вас каждый раз, когда вы хотите провести время со своей семьей. Конечно, самое важное — проводить время с семьей, особенно если у вас есть дети. Так что не упустите несколько способов максимально использовать время с семьей…. ежедневно.
1. Каждый день садитесь за ужином вместе.
Если ужин невозможен из-за смены работы, попробуйте приготовить из него завтрак или обед… Но очень важно, чтобы ваши дети каждый день находились рядом с вами. Легко позволить детям смотреть телевизор во время еды . но лучше всего проводить это время с семьей каждый день. Вы можете говорить о своих вещах и слушать вас.
5. Время релаксации.
Отдых с семьей — это также способ хорошо провести время. Вы можете выполнять стратегии дыхания и расслабления, медитировать, вместе читать, рисовать книги по арт-терапии . Есть много способов провести время вместе дома.
