5 необычных советов перед сном

Когда женщина беременна, но еще не стала мамой, она не может представить, как трудно уложить ребенка спать. Реальность такова, что младенцы спят только тогда, когда они в этом нуждаются, и мы, взрослые, ищем, чтобы они заснули, чтобы иметь возможность отдохнуть или выполнить другие действия, которые мы не можем делать, пока они еще бодрствуют.

Сон младенца действительно может быть одной из самых сложных частей материнства, и не существует универсальной инструкции для всех младенцев в мире. Но есть несколько приемов, которые вы можете попробовать найти для своего ребенка.

Положите теплое полотенце в кроватку, прежде чем уложить его спать.

Ваш ребенок может беспокоиться из-за холода в простынях после того, как вас тепло прижали к себе на руки. Одеяла — не лучшая идея, пока детям не исполнится год или даже два, поэтому так популярны детские «спальные мешки», а также теплые пижамы.

Но перед тем, как уложить ребенка в кроватку, вы можете положить теплое сухое полотенце и оставить его на несколько минут. Таким образом, когда вы ее снимете, кроватка останется теплой и поможет вашему малышу расслабиться и лучше спать.

5 необычных советов перед сном

Будьте гибкими в том, что нужно вашему ребенку

Важно, чтобы даже если вы каждый день выполняете какой-то распорядок дня, вы проявляли некоторую гибкость, чтобы гарантировать, что вы следуете потребностям вашего ребенка. Вы должны иметь в виду, что то, что в одну ночь, кажется, помогло вашему ребенку спать спокойно, возможно, на следующий день это не сработает, и вам придется попробовать совершенно другую технику.

Вы должны проявлять гибкость и постепенно менять распорядок дня, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для вашего ребенка, чтобы вы могли понять, какой метод работает лучше всего. Иногда смены времени ужина более чем достаточно, чтобы вы могли отдохнуть.

Это несколько советов, чтобы ваш ребенок мог лучше спать по ночам, но помните, что каждый ребенок — это мир, и вы должны адаптироваться к его потребностям и ритмам, но, прежде всего, регулировать их внутренние часы, чтобы они знали, когда наступила ночь, а сейчас пора спать. Никогда не заставляйте его спать, когда он не хочет, и не позволяйте ему плакать, пока он не заснет от истощения . он нуждается в вас и ему нужно чувствовать ваше тепло, чтобы быть в безопасности и спокойствии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: