Многие женщины обеспокоены тем, как их грудь будет выглядеть после кормления грудью их малышей. Ввиду этого вы наверняка задаетесь вопросом, как я могу заботиться о груди во время лактации? Можно ли избежать скоплений и инфекций? У некоторых женщин возникают эти осложнения со стороны груди при кормлении грудью. Однако, следуя этим советам, вы можете их избежать.
Сосание ребенка может вызвать дискомфорт и повышенную чувствительность сосков, даже при некоторых условиях, которые мешают правильному кормлению. По этой причине при грудном вскармливании нужно особенно заботиться о груди.
4. Смочите сосок грудным молоком.
Соски — одна из самых чувствительных областей груди, обычно, когда вы начинаете кормить грудью, они раздражаются, трескаются и вызывают боль и напряжение. Поэтому каждый раз, когда вы заканчиваете кормить грудью, вам следует смачивать сосок небольшим количеством молока, а затем дать ему высохнуть на открытом воздухе. Таким образом вы поддерживаете хорошую гигиену, поскольку грудное молоко обладает множеством антибактериальных свойств и лечебных свойств.
Однако, если у вас сильная боль или жжение, которое длится несколько дней, лучше всего обратиться к специалисту. Что ж, это симптомы инфекции или другой проблемы, требующей лечения.
5. Регулярный массаж груди.
Массаж является частью ухода за грудью во время кормления грудью, так как приносит большую пользу. В частности, это облегчает спуск молока. Кроме того, он предотвращает закупорку или заложенность грудной клетки, что может вызвать болезненный мастит.
Как их сделать? Ну, массаж должен быть круговыми движениями вокруг ареолы. Следует слегка надавливать на грудь, не натирая кожу. Повторите движения по всей груди, на обеих грудях. Желательно выполнять их перед началом грудного вскармливания.
6. Постуральная гигиена.
Важно, чтобы ваш малыш правильно держал сосок, это позволит ему хорошо сосать, не причинив вреда матери. С другой стороны, необходимо, чтобы вы научились вынимать ребенка из груди, когда это закончится, чтобы вы не дергали и не злоупотребляли. И как это сделать? Сначала приложите мизинец к краю губ ребенка, чтобы устранить вакуум, создаваемый всасыванием. Таким образом вы убедитесь, что он плавно отрывается от соска.
Чего следует избегать при грудном вскармливании
Не следует мыть грудь перед каждым кормлением, так как это может нанести вред. Достаточно ежедневной личной гигиены. С другой стороны, не рекомендуется использовать защитные кремы или мази без рецепта врача, потому что, удерживая больше влаги в области, они способствуют появлению трещин и нарушается экологический баланс кожи.
- Не позволяйте ребенку использовать соску в качестве соски. Так что по окончании кормления аккуратно снимите его.
- Не носите бюстгальтеры на косточках, так как они увеличивают набухание. Также не допускайте, чтобы между кормлениями проходило столько времени, чтобы молоко не скапливалось.
- Не всегда кормите грудью с одной и той же стороны, чередуйте груди в начале кормления.
Общие советы по успешному грудному вскармливанию
Во время кормления грудью следует учитывать эти показания, чтобы избежать проблем или дискомфорта при кормлении грудью.
- Вымойте руки перед началом кормления грудью.
- Поддерживайте правильную осанку как для ребенка, так и для вашего ребенка.
- Кормите ребенка грудью по запросу.
- Носите подходящий бюстгальтер.
- Хорошо просушите после душа.
Очень важно, чтобы вы следили за грудью во время кормления грудью, чтобы вы могли кормить ребенка грудью без проблем.
