Мифы о зачатии довольно распространены и множатся, когда вы комментируете, что планируете завести ребенка. Существуют сотни ложных представлений, которые могут повлиять на то, что вы думаете о фертильности, которые вы найдете в журналах, на сайтах и у людей, близких вам.
Вот почему сегодня мы хотим предложить вам реальные ответы на многие вопросы, которые имеют в виду те, кто хочет зачать ребенка. Они обязательно помогут вам развеять сомнения.
Развенчиваем самые распространенные мифы о зачатии
У вас будет больше шансов на зачатие, если вы не будете беспокоиться об этом и расслабитесь.
Нет медицинских доказательств, подтверждающих это мнение. Но, безусловно, экстремальные стрессовые ситуации влияют на способность к овуляции у некоторых женщин. Способ борьбы с этой ситуацией — отслеживать циклы фертильности и определять наиболее подходящие даты для поиска ребенка.
Другие мифы о зачатии
Если держать бедра в приподнятом положении в течение 20 минут после полового акта, это поможет вам забеременеть.
Нет никаких научных доказательств того, что это правда. В сперме миллионы сперматозоидов, которые должны достичь маточных труб за очень короткое время. Здравый смысл подсказывает, что, оставаясь в горизонтальном положении, сперма остается дольше, но если вы не можете этого сделать, не беспокойтесь слишком сильно.
Определенные сексуальные позы лучше подходят для беременности
Это правда, что некоторые позиции позволяют проникать глубже, а сперма находится ближе к шейке матки, что уменьшает пространство, которое необходимо пройти. Однако цервикальная жидкость, независимо от сексуального положения, должна иметь возможность перемещать сперматозоиды к яйцеклетке. Положение не является аспектом, определяющим шансы на зачатие ребенка.
Зеленый чай улучшает фертильность.
Лучше выбрать зеленый чай вместо черного, потому что первый содержит меньше кофеина, что всегда будет удобно для зачатия ребенка. Но большое количество зеленого чая снижает эффективность фолиевой кислоты, питательного вещества, которое способствует развитию плода. Лучше всего ограничить потребление этого чая одной чашкой в день.
Забудьте мифы о зачатии и обратитесь за медицинской помощью
Если вы хотите забеременеть, лучше всего обратиться к специалисту. Ваш врач может лучше всего вам посоветовать. Также постарайтесь вести здоровый образ жизни и начните устранять все, что может навредить здоровью вашего будущего малыша.
Итак, следите за своим питанием, ешьте достаточное количество железа, цинка, витамина С и витамина D. И старайтесь поддерживать свой вес в пределах нормы, так как это облегчит зачатие.
С другой стороны, откажитесь от употребления алкогольных напитков и бросьте курить сигареты с того момента, как вы планируете забеременеть. Эти вещества могут иметь разрушительное воздействие на фертильность. Держитесь подальше от мест, где используются токсичные вещества, такие как пестициды, и контролируйте уровень стресса и беспокойства.
Прежде всего, прежде чем предпринимать какие-либо действия по поощрению беременности, убедитесь, что это не миф. Вы можете бессознательно тратить время зря или даже подвергать риску свое здоровье.
