Одно из главных преимуществ занятий по родам заключается в том, что они расширяют ваши возможности как женщину. Наличие адекватной информации о том, что произойдет до, во время и после рождения вашего ребенка, дает вам много душевного спокойствия.
Эти подготовительные занятия помогут вам узнать и освоить техники релаксации, узнать о различных способах родов, а также об аспектах, связанных с послеродовой фазой.
В чем польза занятий по родам?
Душевное спокойствие и информация
Душевное спокойствие, которое дает вам своевременная информация, бесценно. Посещение занятий по подготовке к родам поможет вам развеять сомнения в процессе родов, этапы которого объясняются шаг за шагом. Благодаря этому вы научитесь понимать все фазы беременности и особенно послеродовой.
Не все классы по родам одинаковы, так как некоторые из них преподают определенную философию о периоде беременности, а также о времени и типе родов.
В Соединенных Штатах два наиболее распространенных метода дыхания, расслабления и родовых упражнений — это техника Ламаз и метод Брэдли.
Решение завести ребенка трансцендентно. Речь идет о решении, что ваше сердце всегда будет выходить за пределы вашего тела.
-Элизабет Стоун-
Обмен опытом и поддержка
Готовит вас осознанно
Предродовые занятия помогают многим женщинам развеять мифы и подготовиться к осознанному принятию материнства, которое длится после родов.
Более того, это прекрасное и преобразующее путешествие в отцовство, зачатие ребенка и его появление в мире только начинается, задача, в которой эмоциональное состояние и состояние здоровья матери имеют основополагающее значение.
Это связано с тем, что, по мнению экспертов, физическая и психологическая помощь женщинам важна на всех этапах беременности, особенно в послеродовом периоде, когда некоторые матери чувствуют себя перегруженными тяжелыми задачами, связанными с воспитанием ребенка, которые им кажутся сложнее, чем они думали.
