Помимо всех лечебных свойств растений и настоев, многие из них также помогают улучшить фертильность. Наряду со здоровым питанием, частыми упражнениями и хорошим сном травы могут улучшить способность к зачатию. Некоторые ботанические элементы влияют на гормональный баланс и увеличивают шансы на беременность.
«Лучший репродуктивный возраст для женщины — около 20 лет. Фертильность постепенно снижается после 30 лет, особенно после 35 лет. Каждый месяц, когда я стараюсь, у здоровой, плодородной 30-летней женщины шанс забеременеть составляет 20% ».
— Американское общество репродуктивной медицины —
Некоторые травы, которые вы увидите ниже, полезны для мужчин и женщин. Каждый из них посвящен разной причине бесплодия, и после ее определения вы сможете выбрать, какое растение лучше для вас. Обратите внимание на свойства ботанических элементов, которые делают вас более плодородными.
Растения и настои для улучшения фертильности у женщин
1. Rubus idaeus, широко известный как малина, — это растение, которое помогает укрепить мышцы матки. Это также помогает значительно повысить уровень прогестерона. Следствием этих двух фактов является предотвращение самопроизвольных абортов и других осложнений беременности.
2. Trifolium pratense или красный клевер. Это растение содержит большое количество фитоэстрогенов, которые могут помочь женщинам с гормональным дисбалансом. Кроме того, он подходит для людей с непроходимостью маточных труб и нерегулярными менструальными циклами, которые не позволяют точно контролировать фертильность.
3. Крапива двудомная или крапива. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Cellular and Molecular Biology, он полезен для женского организма, поскольку укрепляет стенки матки и почки. Это естественный детоксификатор для организма, позволяющий выводить вредные вещества, мешающие процессу зачатия. Положите растение в кипящую воду и дайте ему постоять ночь с небольшим количеством меда. В любом случае необходимо подчеркнуть, что все исследования, проведенные с этим растением, проводились на крысах.
Употребляйте травяные чаи для улучшения фертильности.
Имейте в виду, что эти растения в настоях по-разному действуют на все организмы. Если у вас есть какие-либо побочные симптомы, которые вас беспокоят, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить любой тип аллергической реакции. Воспользуйтесь всеми преимуществами, которые травы могут предложить вам, и воспользуйтесь возможностью повышения фертильности с помощью лекарственных растений.