Что делать, если мой ребенок не хочет есть

Гипотезы, которые возникают, когда мы спрашиваем себя, что делать, если мой сын не хочет есть, разнообразны. Вы можете быть больны, вам может не нравиться еда, или это может быть проблема отношения. Практически все родители прошли этапы, на которых мы сталкиваемся с отказом ребенка. Конечно, это вызывает у нас беспокойство.

Однако у этого отсутствия аппетита может быть много причин, и, возможно, большинство из них не реагируют на негативные причины. Поэтому мы поговорим о нескольких аспектах, которые вы должны учитывать, и о возможных решениях, чтобы ваш ребенок наконец поел.

Что делать, если мой ребенок не хочет есть

Поиск источника вашего отказа

Первый аспект, который мы должны учитывать, — это то, почему ребенок не ест. Для этого есть несколько причин; многие из них объясняются с младенческого возраста.

  • Дети от одного до пяти лет. По словам специалистов по питанию, по достижении одного года жизни у детей снижается способность есть пищу по сравнению с предыдущими месяцами. Можно подумать, что он не хочет есть, но на самом деле он насытится быстро и в соответствии с потребностями своего тела.
  • От шести до восьми лет жизни. В этом возрасте дети начинают есть больше еды; тот факт, что совпадает с моментом, когда их физический рост становится более заметным.
  • Психологические причины. Очень избалованные дети могут отказываться садиться за стол, чтобы поесть; Также часто бывает, что они чувствуют отторжение к еде, потому что они склонны есть закуски и сладости между приемами пищи и пресыщены.
  • Особые заболевания. В очень особых случаях в первый год жизни дети могут отказываться от еды из-за болезней, связанных с нарушением работы почек, легких или желудочно-кишечного тракта. Всегда консультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или вы видите постоянный отказ от всей пищи.
Что делать, если мой ребенок не хочет есть
  • Не потакайте их прихотям или излишествам. Если ребенок настаивает на том, чтобы есть в постели или смотреть телевизор, или если он не хочет есть определенные продукты, не подыгрывайте. Вы должны стоять твердо, предоставить ему место и ждать, когда он проголодается, чтобы принять решение поесть за столом и еду, которую вы дадите.
  • Избегайте употребления лишних продуктов, богатых сахаром, фаст-фуда или жареной пищи. Доказано, что дети, которые едят в избытке сладостей или продукты, содержащие усилители вкуса, впоследствии неохотно едят здоровую пищу или домашние блюда.

Быть постоянным

В качестве последней рекомендации никогда не наказывайте своего ребенка, если он не хочет есть, и не заставляйте его это делать. Кроме того, не оставляйте его сидеть за столом весь день и учитывайте размер порций еды, которые вы ему подаете. Следуя этим идеям, вы увидите, насколько легко вашему ребенку будет есть столько, сколько нужно его организму.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: