Стыд публично выступать — одно из проявлений так называемого страха перед сценой. От этого может пострадать кто угодно; В случае с детьми и молодыми людьми своевременное его преодоление гарантирует их оптимальное личностное развитие. Как я могу помочь своему ребенку перестать стесняться выступать публично? Вот несколько рекомендуемых действий.
Действительно ли проблема в том, что ваш ребенок стесняется выступать на публике??
Есть несколько ситуаций, в которых ребенку по мере роста приходится выступать перед публикой. Например, на школьной выставке, профессиональной деятельности или в разного рода действиях.
Прежде чем приступить к решению проблемы, в первую очередь следует учитывать возраст. Лечить это затруднение в детстве — не одно и то же, чем в период полового созревания. Если это происходит у маленького ребенка, это было бы нормальным поведением, учитывая, что он впервые сталкивается с социальным миром.
Поймите, когда избегающее поведение действительно является проблемой. Рекомендуется наблюдать, является ли это проявлением крайней застенчивости, скрытого страха или есть более серьезная причина.
Если это просто смущение из-за незащищенности, следующие советы могут помочь. Если есть более сложная причина, пора обратиться за профессиональной помощью. Следует помнить, что в любой психологической проблеме, легкой или серьезной, уверенность в себе имеет решающее значение для ее преодоления.
Советы моему ребенку, чтобы он не стеснялся выступать публично
Эти советы могут очень помочь, чтобы ваш ребенок не боялся быть услышанным на публике:
Ранняя стимуляция
Есть дети, которые с раннего возраста много общаются с семьей и друзьями; Они, как правило, принадлежат к общительным и веселым семьям. Взрослея, они не воспринимают публичные выступления как угрозу или нечто новое, а как естественное.
Не переоценивайте факт
Иногда у ребенка возникают очень негативные мысли, возникающие в результате переоценки какой-либо деятельности; все это вызывает у него тоску. Вы должны помочь ему отвлечься от этого и дать ему понять, что его жизнь не будет для него и что он выйдет целым и невредимым. Точно так же вы можете попытаться направить этот страх в творческую энергию.
Когда обращаться за профессиональной помощью
Если этих мер оказалось недостаточно для того, чтобы ваш ребенок перестал стесняться выступать публично, это может быть вызвано первопричиной. В таком случае пора обратиться к профессионалу; это обеспечит четкий диагноз, индивидуальный подход и соответствующее лечение.
