Самообследование груди — это контроль, проводимый самой женщиной на ощупь. Его основная цель — выявить аномалии, которые могут указывать на возможное состояние, например, рак груди.
Это простой и практичный метод, но в любом случае он имеет превосходное значение, когда речь идет о профилактике заболеваний. Самообследование груди не требует специального оборудования, но требует определенных знаний для его правильного применения.
Тот факт, что это эффективный метод, не означает, что самообследование груди может заменить медицинский контроль. Хотя это хорошее дополнение и отличный инструмент для периодического мониторинга, профессиональный анализ может обнаруживать проблемы гораздо более эффективно.
Когда проводится самообследование груди?
Профилактика никогда не помешает, особенно когда для ее достижения требуется лишь время и наблюдение. Поэтому рекомендуется применять эту технику с 20 лет. Рекомендуемая периодичность — ежемесячно. Точно так же рекомендуется применять его во время беременности и менопаузы.
Полезный совет — выбрать фиксированный день месяца, чтобы не забыть контроль. Многие женщины предпочитают делать это между 5 и 10 днями менструального цикла; это когда грудь менее нежная и опухшая.
Что делать, если обнаружена аномалия?
Тот факт, что вы обнаруживаете что-то странное в своей груди, не означает, что у вас серьезное заболевание. Поэтому первый шаг — сохранять спокойствие. Затем как можно скорее запланируйте медицинскую консультацию и расскажите врачу о том, что вы заметили.
Большинство изменений, которые можно найти в груди, доброкачественные; не беспокойтесь о проблемах, о которых вы еще не знаете. С другой стороны, вы должны проявлять осторожность: помните, что профилактика и быстрые действия — вот что во многих случаях имеет значение.
Фактически, некоторые организации, такие как Американское онкологическое общество, заявляют, что самообследование груди часто приводит к ненужной биопсии, поэтому это мера, удобство которой обсуждается. Однако для многих экспертов это все еще действенный инструмент. Кроме того, самообследование груди помогает повысить осведомленность о важности контроля и профилактики.
