Важно уважать время, необходимое детям для развития каждого вида деятельности. Стресс у несовершеннолетних может быть вызван дисфункциональными отношениями между ребенком, его семьей и обществом. Вот некоторые из причин этого стресса.
15 причин детского стресса
Он известен как детский стресс и связан с психологическими и физиологическими реакциями, которые возникают у ребенка в результате определенных переживаний.
Когда изменения в среде, в которой развивается несовершеннолетний, становятся для него неконтролируемыми, возникает дисбаланс в его эмоциональном состоянии, влекущий за собой различные изменения.
Детский стресс, вызванный спешкой родителей, очень распространен. Однако можно указать и на другие причины стресса у детей:
Социальное происхождение
1. Сексуальное насилие
Изнасилование, домогательства и любые другие злоупотребления, связанные с полом и сексуальностью несовершеннолетнего.
2. Подверженность стихийным бедствиям
Землетрясения, приливные волны, цунами, ураганы, оползни, проникновение в море . все события, связанные с природой, которые считаются стихийными бедствиями.
3. Неприятные переживания
Любая ситуация, которая расстраивает ребенка. Страхи, дискриминация, унижение и т. Д.
4. Одиночество и отсутствие социальных контактов.
Внутреннее одиночество, изоляция от окружающего мира и слабое или неэффективное общение со сверстниками.
5. Избыток в повседневной деятельности.
Нагрузка физической и интеллектуальной подготовки направлена на их дальнейшее профессиональное развитие и повышение интеллекта. Перегруженный график курсов, отнимающий ваше свободное время
6. Жестокое обращение (как со стороны членов семьи, так и со стороны коллег)
И для его родственников, и для его товарищей
7. Страх
Страх остаться в одиночестве, страх неудачи, ругательства, страх проиграть, выставить себя дураком. Страх животных, людей . любой страх.
Школьное происхождение
Ребенок с головной болью
Симптомы детского стресса
Симптомы стресса у детей, по мнению каждого пациента, выражаются:
- Головные боли
- Чувство печали
- Боли желудка
- Нанесение самому себе физического урона
- Плачущие моменты без определенной причины
- Равнодушие
- Излишняя раздражительность и насилие
- Спасаться бегством
- Беспокойство
- Мочеиспускание, особенно ночью
- Нарушения сна
- Потливость
- Низкая самооценка
- Потеря концентрации
- Чувствительность
- Страх остаться в одиночестве
- Низкая самооценка
«Прочтите о том, как 12 способов повысить самооценку ваших детей»
В детстве человек должен столкнуться с множеством изменений и преодолеть их, которые позволят ему учиться и адаптироваться к окружающему миру.
Все эти обстоятельства сформируют положительный или отрицательный опыт, который будет использован для перехода на другой этап вашей жизни.
Каждый раз, когда ребенок сталкивается с новым событием, это создает состояние напряжения, которое считается нормальным, если оно носит временный характер и не вызывает беспокойства, приводящего к изменению его поведения и физического состояния.
Наш совет
Если вы заметили, что у вашего ребенка проявляется какой-либо из этих симптомов, найдите корень проблемы и попытайтесь ее решить. Если по какой-либо причине это невозможно или вы не знаете, как следить за поведением ребенка, обратитесь за специализированной помощью.
Почему мы всегда торопимся?
Время в современном мире
Куда бы мы ни пошли, что бы мы ни делали, мы всегда спешим. В наше время очень редко можно встретить человека, который к чему-то не торопится.
Фразы типа: «… меня ловит время…»; «. Годы летят .»; «. Я опаздываю на .»; «. Дня мне мало .» они стали фразами артикулированного языка 21 века, конечно, каждая на своем языке.
И дело в том, что от пандемии поспешности нет лекарства. Фактор времени сегодня, более чем десятилетия назад, важен для принятия эффективных и своевременных решений, обучения, выполнения поставленных целей, удовлетворения потребностей и мечтаний . короче.
Почему мы всегда торопимся?
Отвечаю ли я вам:
Потому что мы хотим делать больше и иметь больше за меньшее время.
Максимальное использование времени — это приоритет; и, претворяя эту идеологию в жизнь в бесчисленных случаях, мы забываем о более важных обязанностях, таких как обязанность каждого родителя уважать время детей; ваши потребности и мечты.
Когда спешка родителей превращается в стресс для их детей
Что делать, чтобы снизить стресс у ребенка?
Давайте начнем с того факта, что родители знают, что значит испытывать стресс, у нас есть то преимущество, что мы знаем своих детей, поэтому мы в значительной степени несем ответственность за этапы стресса, который они могут испытать.
Осознавая все это, не будет ошибкой сказать, что в большинстве случаев решение детского стресса находится в руках родителей.
Затем:
Что делать, чтобы снизить стресс у ребенка?
- Отвечаю ли я тебе:
- Мы должны уделять больше внимания тому, как мы относимся к жизни. Работать, чтобы жить, и не жить, чтобы работать, может быть хорошим началом.
- Проводите больше времени с нашими детьми.
- Облегчите игровые периоды детей и, по возможности, поделитесь ими.
- Мы должны определить, что мы выдвигаем и чем жертвуем. Оцените, действительно ли принесенное в жертву стоит меньше наших целей.
- Позвольте детям найти время, необходимое для развития любой деятельности.
Применяйте на практике эти 5 методов, чтобы уменьшить стресс у ребенка.
