Все фрукты — важный источник пищи. Они обеспечивают энергию и очень эффективно регулируют пищевые рационы. Они богаты витаминами, минералами, клетчаткой, а поскольку содержат много воды, они эффективны для увлажнения организма. Желательно употреблять их в естественных условиях и как можно дольше со всей корой, чтобы воспользоваться всеми его свойствами.
Но, несмотря на то, что фрукты приносят пользу и приятны на вкус, они нравятся не всем детям.
3 домашних десерта из фруктов для вашего ребенка
Хотя иногда ананас бывает немного острым, поэтому некоторые дети отказываются от него; в джемах очень приятно.
Для приготовления домашнего десерта вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 ананас
- коричневый сахар
Режим подготовки
Ананасовая конфета начинается с того, что ананас очищается от кожуры и остается без глаз. После этого вы должны нарезать его ломтиками и использовать только тесто, которое остается вокруг центра; то есть твердое ядро выброшено.
Когда ананас будет нарезан кубиками, поместите его в термостойкую емкость, залейте водой, добавьте 2 или 3 стакана сахара и поставьте готовиться, не накрывая.
По мере приготовления кубиков ананаса может потребоваться больше сахара, это зависит от кислотности фруктов.
Разработка этой сладости видна и проницательность шеф-повара, поэтому вы не должны оставлять его для выполнения других дел, по крайней мере, на долгое время.
В этом домашнем десерте вы заметите, что фрукты потребляются во время приготовления, а сахар заключен в себе. Через 10-15 минут вода должна испариться и оставить густой сироп; если нет, дайте ему еще немного варить.
Когда препарат будет готов, снимите его с огня, дайте остыть, охладите и подавайте своему ребенку. И поделитесь дегустацией, мы уверены, что даже если вы не любитель ананасов, вам обязательно понравится это сладкое.
Мороженое Tutifruti
Мороженое Tutifruti сделать проще, чем кажется. Для его приготовления в него входят следующие ингредиенты:
- 2 чашки фруктов: ананас, банан, гуава, папайя, персик, яблоко и манго (нарезанные все вместе до заполнения 2 чашек)
- 2 стакана молока
Режим подготовки
Положите в блендер чашку фруктов, добавьте молоко. Взбивать несколько минут, пока плоды не распадутся. Процедите коктейль и положите его заморозить.
Возьмите вторую чашку фруктов и положите ее в блендер. Взбивайте через определенные промежутки времени и снимайте фрукты со стенок миксера. Сделайте это несколько раз, чтобы фрукты стали очень маленькими, но не позволяйте им объединиться в смузи.
Подождите несколько минут, чтобы коктейль в холодильнике немного остыл. Достаньте, добавьте фрукты, перемешайте и снова поставьте замораживать.
Примерно через полчаса у вас будет вкусный и питательный домашний десерт, который подарит вашему малышу.
