Нет ничего лучше освежающего напитка, чтобы победить жару летом! Звезды — это орчата и слякоть. Поэтому мы рекомендуем вам быстро и легко приготовить домашние фруктовые сладости для детей.
Вы знаете, что их употребляли уже в 19 веке до нашей эры. в Месопотамии? Они состояли из смеси льда с фруктовым соком. Но те, кто познакомили нас с ними в Испании, были арабы, которые также добавляли ароматы и мед.
Возможно, единственный недостаток, который стоит рекомендовать время от времени употреблять, — это высокое содержание добавленного сахара. Однако, приготовив их дома, вы можете контролировать количество. Кроме того, у них есть то преимущество, что дети могут есть фрукты и хорошо увлажняются.
Как сделать домашние фруктовые сладости для детей?
Далее мы хотим научить вас нескольким приемам достижения впечатляющего результата. Первый — измельчить фрукты после мытья и замораживания. После этого его измельчают в мясорубке или миксере с водой и сахаром или подсластителем до получения желаемой текстуры.
Саше из ананаса и манго с корицей
Ингредиенты
- 250 г натурального ананаса.
- 150 г манго.
- 240 г льда.
- Молотая корица по вкусу.
Проработка
В первую очередь очистите ананас и манго. С одной стороны снимите с ананаса центральный ствол и нарежьте его кубиками одинакового размера. С другой стороны, удалите из манго косточку и нарежьте кубиками. Смешайте оба фрукта в блендере, пока не получите смузи.
Затем добавьте лед и корицу и снова все растолочь, пока не останется несколько кусочков колотого льда. Наконец, подавайте его в стакане с трубочкой. Хорошее время, чтобы насладиться этим освежающим миксом — середина дня.
Зачем готовить домашние сладости с фруктами для детей?
Вы видели, как легко приготовить домашние сладости с фруктами? Мы рекомендуем вам попробовать их со своими детьми и приготовить их из фруктов, которые вам нравятся больше всего, предоставив детям выбирать те, которые по сезону.
Это даже прекрасная возможность пойти с ними за покупками в овощной магазин или пойти в лес за ежевикой. Кроме того, они обеспечат их витаминами-антиоксидантами и минералами, а также водой, необходимой для их здоровья.
Это также позволяет им совместно готовить и учиться готовить, а также работать в команде. Чего вы ждете, чтобы приступить к работе и насладиться освежающим напитком, проводя время вместе??
