Как женщина, у вас не всегда есть возможность спланировать, как и когда забеременеть. Большинство из нас, женщин, чувствуют себя дезориентированными, когда мы начинаем планировать рождение ребенка. Что делать до и после, чтобы все получилось хорошо.
Возможно, вы действительно хотите забеременеть, но это не всегда так просто. Когда мы хотим, чтобы ребенок родился в определенное время, это необходимо тщательно спланировать. По этой причине в этой статье вы найдете несколько хитростей, которые повысят шансы на зачатие.
Уловки, чтобы иметь больше шансов на зачатие
Перед беременностью проконсультируйтесь с врачом
У женщины больше шансов на успешную беременность, если ее организм готов к зачатию. Чтобы узнать, подходите ли вы для рождения ребенка, необходимо записаться на осмотр у гинеколога.
В зависимости от семейного анамнеза и этнической принадлежности женщины врач может рассмотреть возможность проведения генетического тестирования. Это служит для проверки того, является ли она или ее партнер носителями серьезных или серьезных заболеваний.
Планирование здоровой беременности
Есть несколько дней для полового акта, чтобы зачать ребенка. В связи с этим известно, что в организме женщины сперматозоиды могут сохраняться от трех до шести дней. В случае с яйцеклеткой она выживает только один день. Это может означать, что сперматозоид может ждать 3 дня, пока яйцеклетка опустится и, таким образом, сможет оплодотворить.
Если у вас есть сомнения относительно плодородных дней, вы можете заниматься сексом через день. Это означает, что здоровые сперматозоиды будут ждать каждый день, готовые вступить в действие каждый раз, когда ваша яйцеклетка будет пролита.
Качественная сперма
Шансы на оплодотворение выше, когда сперма здоровая и обильная. Чтобы получить качественную сперму вашего партнера, они должны работать вместе. Следующие советы могут помочь.
- Частое употребление алкоголя способно снизить уровень тестостерона, что приводит к уменьшению количества сперматозоидов. Поэтому важно сразу же отказаться от употребления алкоголя.
- Как алкоголь, наркотики и табак, они отрицательно влияют на качество спермы.
- Некоторые продукты улучшают активность сперматозоидов, делая их более обильными и беспокойными. Включите в рацион продукты, содержащие витамины C и D, кальций, цинк и фолиевую кислоту.
- Температура выше 35ºC может серьезно повредить сперму. Вот почему при поиске ребенка следует избегать горячих ванн, джакузи или саун.
