Менструальный цикл состоит из трех фаз, среди которых фолликулярная фаза. Он называется так, потому что в нем развиваются фолликулы, которые представляют собой сферические структуры, которые полностью окружают яйцеклетку и находятся внутри яичников.
Во время этой фазы яйца начинают секретировать эстроген и прогестерон. Эта фаза начинается с 5-го дня менструации и длится до 14-го дня, когда происходит овуляция.
В этой фолликулярной фазе шейка матки выделяет количество слизи, чтобы облегчить путь сперматозоидов к яйцеклетке.
Овуляция длится примерно 36 часов, в течение которых яйцеклетка должна быть оплодотворена. В противном случае яйцеклетка распадется, уровни эстрогена и прогестерона упадут, и примерно через 10 дней появится менструальное кровотечение.
Но каковы симптомы, которые испытывают женщины на этом этапе? Есть ли вероятность забеременеть во время фолликулярной фазы? Какой должна быть диета на этом этапе? Читайте ответы на эти важные вопросы.
Симптомы фолликулярной фазы
Эстрогены вызывают различные изменения в организме, которые готовятся к периоду овуляции. Среди изменений или симптомов, которые женщины испытывают во время фолликулярной фазы, можно выделить:
- Головные боли.
- Повышенная температура тела.
- Припухлость и болезненность груди.
- Выделения из влагалища водянистые и прозрачные.
- Женщина чувствует себя более энергичной и в то же время расслабленной.
- Стреляющие боли в области живота, похожие на судороги.
- Во время фолликулярной фазы женщина чувствует себя более привлекательной.
- Сексуальное либидо выше, и это улучшает качество оргазма.
- Кроме того, в редких случаях вы обычно испытываете небольшие перепады настроения.
- Выделения из влагалища усилены, по консистенции выделения липкие. Этот поток создан для того, чтобы сперма двигалась быстрее, а яйцеклетка могла быстро оплодотворяться.
Шансы забеременеть во время фолликулярной фазы
Яйцо будет оплодотворено только в период от 12 до 24 часов. Вот почему, чтобы забеременеть, вы должны иметь половой акт до и во время этой фазы.
В заключение, фолликулярная фаза — это первая из трех фаз, во время которых яичники секретируют гормоны эстроген и прогестерон.
Фолликул, в котором будет находиться яйцеклетка, выбирается случайным образом и разрывается, когда яйцеклетка созреет, чтобы выпустить ее в маточные трубы. Поэтому, если вы хотите забеременеть, это идеальное время для начала планирования.
