Грудное вскармливание как исключительная пища в первые месяцы жизни единодушно рекомендовано педиатрами и медицинскими организациями во всем мире. Молоко, хранящееся в материнской груди, — единственная пища, способная естественным образом покрыть потребности здоровья и энергии ребенка в первые месяцы жизни.
По данным ВОЗ и ЮНИСЕФ, практика и пропаганда грудного вскармливания снизят младенческую смертность на 20% и спасут более миллиона жизней в год. Грудное вскармливание в первые три часа жизни — это чудо-еда, однако менее 40% матерей в мире дают своему ребенку только грудное молоко в первые месяцы жизни.
Среди его преимуществ сказано, что он содержит высокие дозы питательных веществ, безвреден и предотвращает инфекции, аллергию и дискомфорт в кишечнике. Наряду со всем этим мы можем сказать, что это бесплатная еда и мощный способ укрепить эмоциональные связи между матерью и ребенком.
Натуральная еда
Грудное молоко — это натуральная безопасная пища, которая передается непосредственно от матери к ребенку. Грудное молоко не требует предварительной подготовки, стерильных продуктов или питьевой воды. Эта доброта не дает ребенку есть зараженное молоко. 100% гарантия того, что это еда, которая, как никакая другая, способствует здоровью и росту ребенка. Об этом свидетельствует современная научная литература.
Грудное молоко содержит в своем составе антитела и более 400 питательных веществ. Любопытен тот факт, что каждая мать, независимо от ее культуры и пищевых привычек, производит один и тот же тип молока с одинаковыми питательными веществами.
Это зависит только от стадии развития и потребностей ребенка в питании. Другими словами, матери в Испании и Боливии в принципе имеют одинаковый уровень питательных веществ в грудном молоке. По сравнению с молочными смесями или искусственным молоком грудное молоко лучше.
Разнообразие вкусов
Грудное молоко не всегда одинаковое или имеет разные вкусовые качества. Даже при одном кормлении его состав может меняться, и если в первые минуты мать выделяет более чистое, жидкое и безвкусное молоко, чтобы очистить нёбо ребенка и утолить жажду. В следующие минуты он дает ребенку более густую и плотную пищу, чтобы удовлетворить его аппетит и потребность в пище.
Вкус молока зависит от пищи, которую ест мать. Поэтому необходима сбалансированная диета, богатая фруктами, белками и клетчаткой. Ограничьте употребление табака, кофеина, алкоголя, сладкого и острого в этот период грудного вскармливания. Что ж, вы потребляете то, что будет есть ваш ребенок.
Следует также отметить, что грудное вскармливание приносит пользу для здоровья матери, о чем свидетельствует исследование, опубликованное в Бразильском журнале гинекологии и акушерства. На самом деле, благодаря этому методу можно снизить риск развития сложных патологий.
Грудное молоко, отличная еда
С 6 месяцев маме рекомендуется дополнять естественный рацион твердой пищей, такой как каши, компоты и пюре. Грудное вскармливание должно продолжаться как минимум до 6 месяцев и может продолжаться до двух лет жизни, если этого хотят мать и ребенок.
Помните, что это будет лучшая еда для малыша в первые месяцы его жизни. Поэтому всегда и везде старайтесь гарантировать грудное вскармливание.
