Следить за тем, чтобы ребенок не грыз ногти, — непростая задача, поскольку это непроизвольная привычка, которая может сопровождать их во взрослой жизни. Это довольно распространенная привычка, но чтобы действовать, необходимо осознавать, что происходит, и давать ребенку знать, какие у него могут быть повреждения.
Эта мания психологически наблюдается у специалистов, которые называют ее онихофагией; это привычка, которая относится к нервным расстройствам, а также связана с другими расстройствами, такими как сосание большого пальца. Хотя причины могут быть разными, вполне вероятно, что это беспокойство, возможно, из-за имитации или связи с выполнением определенной деятельности.
Многие маленькие дети грызут ногти или впадают в одну из этих похожих привычек, но они часто преодолевают ее в подростковом возрасте. Однако можно говорить как минимум о 10% детей, которые сохраняют такое поведение до взрослого возраста.
Возможные причины
Определение причины этой проблемы — основной способ борьбы с ней, это, как известно, нервная ситуация, поэтому важно внимательно наблюдать за ребенком в случаях стресса или выполнения необычных заданий. Однако рекомендуется проявлять бдительность и в случаях, когда от ребенка требуется концентрация, например, при просмотре телевизора или выполнении домашних заданий.
Среди основных причин онихофагии мы выделяем:
- Беспокойство. Это может быть связано с разными ситуациями, вы можете быть обеспокоены какой-то семейной проблемой или изменениями в вашей жизни. Они также часто испытывают стресс на экзамене или в школе, это обычное явление для застенчивых детей, и их нападает на них чувство стыда.
- Путаница. В некоторых случаях дети могут чувствовать себя несколько дезориентированными, что мешает им нормально функционировать; Это заставляет их стремиться сосредоточиться больше, чем необходимо, что в конечном итоге заставляет их привыкнуть. Запутанность — частая причина, которая приводит к грызению ногтей даже у тех, кто к этому не привык.
- Небезопасность. Это поведение, связанное с застенчивостью и низкой самооценкой, что является частью повседневной жизни ребенка, поэтому эта привычка встречается чаще.
- Имитация. Хотя в самых незначительных случаях некоторые дети приходят грызть ногти за то, что имитируют эту практику взрослого.
Помогите не грызть ногти
- Как только вы обнаружили причину этой привычки, убедитесь, что в этот момент его руки заняты, чтобы он не грыз ногти.
- Поощряйте физические упражнения, чтобы ребенок высасывал энергию и преодолевал нервозность. Также желательно постоянно укреплять самооценку.
- Вознаградите ваши усилия по сотрудничеству в искоренении этой мании, это позволит вам сосредоточиться на ее достижении. Хвалите его за прошедшее время, не засовывая пальцы в рот, и иногда давайте ему что-нибудь, чтобы его стимулировать.
- Старайтесь не высмеивать и не ставить его в неловкое положение на публике и никогда не прибегайте к насилию или использованию странных элементов, таких как нанесение неприятных на вкус продуктов на его ногти.
- Постарайтесь помочь ему понять его чувства, скажите ему, что вы заметили, что он нервничает или беспокоится, это позволит ему определить свои эмоции, и способ их выражения может измениться.
- Убедитесь, что его диета, отдых и сосуществование соответствуют его возрасту, чтобы избежать возможных эмоциональных расстройств, которые делают его более склонным к нервозности.
