Как научить ребенка спать в ручье

Приучить ребенка спать — задача, которую должны выполнить родители. Каждый ребенок — уникальное существо, и используемые техники должны подходить ему. Есть даже совершенно противоположные способы, которые можно использовать с одним и тем же ребенком в разные периоды времени.

В целом рекомендуется начинать этот план на четвертом месяце жизни ребенка, но это может варьироваться от случая к случаю. Некоторые малыши спят по несколько часов с самого раннего возраста, а другим это труднее.

Общие советы малышу, чтобы выспаться

Существуют две совершенно противоположные теории относительно того, как приучить детей засыпать самостоятельно. Однако сначала вы должны знать некоторые общие правила, которые помогают сформировать привычку.

  • Вся семья должна согласиться с тем, какой метод будет использоваться. Если мать решит, что она позволит ему поплакать в его кроватке несколько минут, никто другой не должен брать его на руки.
  • Установите время для сна в течение дня и соблюдайте это расписание. Так вы не будете так уставать и сможете быстрее расслабиться.
  • Повторите процедуру вечером перед сном. Вы можете принять ванну, побаловать его рассказом или песней, сделать ему легкий массаж и уложить, например, в кроватку.
  • Постарайтесь уложить его спать пораньше. Если вы подождете, пока не станет слишком сонным, вы можете нервничать и больше не сможете этого делать.
  • Избегайте споров между пожилыми людьми в это время; младенцы воспринимают напряжение.

Специалисты продолжают исследовать и обсуждать лучшие условия для приучения ребенка спать, но они не достигают согласия именно потому, что не существует единого пути. Некоторые родители добьются лучших результатов при использовании определенной техники, а другие будут довольны другими.

Как научить ребенка спать в ручье
  • Метод затухания

Это поток, который находится между двумя предыдущими. Стремится к тому, чтобы ребенок успокаивался самостоятельно, но более постепенно.

Он лежит без сна, а родители остаются рядом с ним, баюкают его, пока он не уснет; мало-помалу они отдаляются или проводят меньше времени рядом с ним. Таким образом, малыш постепенно приобретает привычку спать без сопровождения взрослых.

Помимо множества советов по приучению ребенка спать одному, ключевым моментом является гибкость при необходимости переключаться с одного метода на другой.

«Метод замирания — это течение, которое находится между двумя предыдущими: он стремится к тому, чтобы ребенок успокоился сам по себе, но более постепенно»

Некоторые из этих методов могут работать для одного ребенка, но, возможно, не для другого. Просто нужно постараться и не отчаиваться со сном. Рано или поздно результаты придут.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: