Как только первая менструация (менархе) входит в нашу жизнь, женщины пытаются рассчитать фертильные дни, чтобы отслеживать процесс и иметь возможность принять необходимые меры.
Однако не у всех женщин регулярный менструальный цикл. Даже для многих это может оказаться невыполнимой задачей. В этих случаях рекомендуется обратиться к гинекологу, так как врач может помочь вам определить причины нарушения менструального цикла и, таким образом, облегчить расчет ваших фертильных дней.
Я нерегулярный, помогите!
Есть несколько причин, по которым у нас могут быть нерегулярные менструальные циклы. По большей части у всех есть решения, так что не волнуйтесь. Первое, что мы должны знать, это то, на что похожи нормальные регулярные циклы и почему вы считаете, что у вас нерегулярный менструальный цикл.
Помните, что совершенно нормальный менструальный цикл, а значит и регулярный, — это цикл, продолжительность которого составляет 28 дней. Хотя это также можно считать нормальным, если он находится в диапазоне от 21 до 35 дней.
Если вы хотите забеременеть, но у вас нерегулярный менструальный цикл, главное — внимательно относиться к своему организму. Это будет большим подспорьем, когда вы пойдете на консультацию и объясните свою ситуацию, так как вы предоставите интересующую врача информацию, и таким образом будет поставлен более точный диагноз.
Во время консультации они также могут дать вам более точные рекомендации по расчету фертильных дней, особенно если вы хотите в ближайшее время забеременеть.
Основные различия между регулярными и нерегулярными менструациями:
- Продолжительность нормального цикла составляет от 21 до 36 дней (в среднем 28 дней).
- Хотя это правда, что у каждой женщины это может быть разным, дни кровотечения как таковые должны быть в диапазоне от 2 до 7 дней, наиболее распространенным из которых является 5 дней.
- В нормальном цикле вагинальные выделения становятся более светлыми и эластичными во время овуляции.
- Другие общие симптомы менструации: общий дискомфорт, боль в животе, вздутие живота и болезненность груди.
- Кровотечение будет колебаться — более или менее — в следующем порядке: легкое, умеренное и обильное, в зависимости от дня.
Если вы считаете, что это почти не связано с вашим менструальным циклом, возможно, у вас нерегулярный. В этом случае удобно знать, что официально циклы считаются нерегулярными, когда менструация не попадает в определенный диапазон дат, а скорее колеблется. Например, иногда он снижается через 30 дней, иногда через 24 и т. Д.
Нарушения менструального цикла — это проявление какого-то нарушения овуляции, которое является причиной 21% случаев женского бесплодия в Испании.
–Испанское общество фертильности–
11 дней вычитаются из точки овуляции. Через 14 дней после овуляции вы фертильны, то есть на 3 дня позже. В этом примере овуляция может произойти в любое время между 6 и 24 днями после начала менструации.
