Когда мы впервые берем на руки ребенка, эмоции, которые охватывают нас в данный момент, неописуемы. Позже родителей, особенно новичков, начинают беспокоить типичные страхи, связанные с их уходом, такие как диета и болезнь.
Руководствуясь проблемами, которые обычно комментируют родители, мы предложим вам актуальную информацию о питании. У многих это вызывает больше всего сомнений, поскольку обеспечение полноценного питания и развития ребенка является приоритетом. Что делать, если мой ребенок мало ест и как узнать, что это так?
Кормление в первые месяцы
Кормление малыша с момента рождения должно осуществляться исключительно грудным вскармливанием. Многие матери задаются вопросом, как часто его следует давать; единственный ответ на это по просьбе малыша.
Поскольку желудок ребенка очень маленький и приспосабливается к приему пищи, ему следует есть столько раз, сколько необходимо, чтобы живот оставался полным.
Сначала это может происходить каждые 2–3 часа. По прошествии первых двух месяцев, когда вы научитесь лучше сосать и лучше сцеживать грудное молоко, интервал между приемами пищи может быть увеличен с 3 до 4 часов.
Тем не менее, бывают ситуации, когда родители вынуждены давать своим малышам сформулированное молоко. Либо из-за недостаточного производства матерью, потому что ребенок не переносит лактозу, либо по другой причине, не зависящей от воли женщины.
В этих случаях также предлагается, чтобы таким же образом кормление ребенка осуществлялось по требованию. Когда ребенок голоден, он будет плакать, чтобы привлечь внимание и накормить. В любом случае молочная смесь должна быть ресурсом, который следует использовать только тогда, когда есть препятствия для кормления грудью, поскольку это считается лучшим способом кормления ребенка. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Annals of Nutrition. & Обмен веществ, при котором этот способ кормления связан с большей эффективностью иммунной системы.
Не рекомендуется заставлять его принимать определенное количество смеси, так как это может привести к перееданию, перенапряжению его маленького желудка и проблемам со здоровьем.
В случае необходимости прибегать к такой пище, не забудьте ознакомиться с маркировкой продуктов, прежде чем покупать их. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Nutrients, очень важно, чтобы дети включали в свой рацион определенное количество омега-3. Также рекомендуется свести к минимуму потребление простых сахаров.
Что означают эти параметры?
Если присмотреться к данным, нормальные параметры имеют минимум калорий и заканчиваются двойным. Итак, если вы рассмотрите возможность наблюдения за 24-месячными сестрами-близнецами, например, в течение дня, одна из них могла бы съесть 661 калорию, а другие 1273 калории, и обе будут с обычными параметрами.
Тогда было бы нелепо учитывать, сколько должен есть ребенок, поскольку он будет есть то, что требует его тело, в соответствии с его потребностями. Однако необходимо иметь четкое представление о питательном балансе продуктов, предоставляемых ребенку.
Следите за питательными качествами еды вашего ребенка
Когда ребенок имеет хороший вес, он бегает, играет, активен и улыбается; Это показывает, что вы здоровы, даже если вы едите меньше, чем взрослый считает нужным.
Поэтому убедитесь, что пищевые качества пищи, которую вы кормите своего малыша, идеальны. Также посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы убедиться, что вес и рост вашего малыша соответствуют норме.
Не увлекайтесь страхом и действуйте. Вовремя примите необходимые меры, и вы увидите, как ваш ребенок растет здоровым и без проблем.
