Ваш ребенок плохо ест, страдает непереносимостью или у него избыточный вес? Вот несколько причин, по которым вам следует отвести ребенка к диетологу. В этой статье мы расскажем, почему вашим детям важно правильно питаться и когда идти к диетологу, ведь к диетологу должны идти не только взрослые, но и дети.
Зачем водить ребенка к диетологу?
Приобретение привычек здорового питания с раннего возраста необходимо для того, чтобы они сохранялись на всю жизнь. Таким образом, мы гарантируем, что у нашего ребенка правильный рост и развитие как физическое, так и умственное.
Кроме того, поддержание разнообразного и здорового питания поможет предотвратить краткосрочные проблемы со здоровьем, такие как избыточный вес и ожирение, недоедание, задержка роста, анемия и кариес. А в долгосрочной перспективе, например, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака.
Родители играют важную роль в этом процессе обучения, а также их преподаватели и специалисты по питанию. Ребенка можно научить правильно питаться, но если родители не соблюдают здоровую диету, им будет сложно изменить эти привычки, как показывает это исследование, опубликованное в Nutrients.
Отведите ребенка к диетологу, если у него пищевая непереносимость или аллергия.
Ваш ребенок плохо себя чувствует из-за еды? В этом случае посещение диетолога поможет семье понять, что они могут страдать от непереносимости, а затем направить их к врачу для проведения соответствующих анализов.
Если обнаружена непереносимость (лактоза, фруктоза, глютен и т. Д.), Аллергия или глютеновая болезнь, диетолог порекомендует, какие продукты можно или нельзя есть и какие рецепты включить, чтобы диета не была скучной и не страдала от дефицит питательных веществ.
Вы в особой ситуации
Например, дети, которые занимаются спортом и соревнуются, поскольку потребности в энергии и макроэлементах будут другими. Кроме того, в случае вегетарианских или веганских семей, чтобы у детей была полноценная диета без недостатков.
Выявлять расстройства пищевого поведения
Хотя обычно это происходит чаще в подростковом возрасте, каждый раз эти типы расстройств начинают возникать раньше и в большинстве случаев остаются незамеченными родителями. Поэтому диетолог может обнаружить их или, если они уже обнаружены, помочь им в их выздоровлении.
Как вы уже видели, диетолог помогает не только при избыточном весе или ожирении ребенка, но и во многих других ситуациях. Поэтому, если ваш ребенок попал в одну из этих ситуаций, не бойтесь пойти в одну из.
