Кокосовое молоко — это напиток, который имеет несколько преимуществ для здоровья. Специалисты советуют использовать его при непереносимости лактозы или аллергии на белки коровьего молока. Его также регулярно используют на кухне. Теперь мы расскажем вам секреты его применения у детей.
Прежде всего, следует отметить, что в течение первого года жизни лучшей пищей является грудное молоко. Начиная с 6 месяцев спектр потребляемых продуктов может быть расширен, но верно, что коровье молоко поначалу является лучшим вариантом, чем овощные напитки.
Преимущества кокосового молока для детей
Многие международные организации здравоохранения рекомендуют не давать кокосовое молоко или другие растительные напитки детям младше 5 лет. Это связано с содержанием сахара и добавок. Теперь, если вы получаете продукт, не содержащий обоих ингредиентов, их можно включить в рацион раньше.
В принципе, с года жизни организм уже должен быть подготовлен к правильному усвоению этих продуктов, а также содержащихся в них питательных веществ. Теперь это ключ к проверке толерантности. В случае детей в возрасте нескольких месяцев, у которых есть проблемы с молочными смесями, лучший вариант — попробовать гидролизованные продукты перед овощными напитками.
Кокосовое молоко — пища, которую можно давать детям.
Как вы видели, кокосовое молоко можно давать детям без особых проблем. Однако, как правило, не рекомендуется заменять этот напиток коровьим молоком, поскольку с точки зрения питания он не такой плотный. Точно так же важно проверить этикетку перед покупкой продукта, чтобы отказаться от тех, которые содержат добавленный сахар или искусственные подсластители.
