В течение первых трех месяцев жизни новорожденные, как правило, много двигаются во время сна: они машут ногами, быстро вытягивают руки или поднимают голову. Эти короткие спазмы, известные как миоклонус новорожденных.
Миклонии естественны для детей и длятся не более 20 секунд. Следует отметить, что это что-то щадящее, поэтому беспокоиться не о чем. Можно сказать, что это небольшие вздрагивания, возникающие во время сна.
Происхождение и характеристики
Миклоны появляются и исчезают за короткое время. Его появление встречается в основном у новорожденных и младенцев мужского пола, не достигших 2-летнего возраста. Затем они исчезают сами по себе, поэтому никакого лечения не требуется.
Когда невролога посещают для проверки состояния здоровья ребенка, он или она определит, связан ли миоклонус с энцефалопатией. Если будет подтверждено, что это доброкачественный миоклонус детского возраста, вы должны знать, что это не имеет ничего общего с эпилепсией.
Специалисты еще не определили точную причину этих возбужденных движений, но уверяют, что они возникают в центральной нервной системе во время сна.
В частности, они начинаются по достижении пятой стадии сна, более известной как стадия REM (быстрое движение глаз), когда происходит усиление мозговой активности.
Некоторые считают, что вибрации, которые младенцы ощущают на прогулке или при качании, способствуют возникновению непроизвольных движений во время отдыха. Поэтому они рекомендуют избегать таких прогулок. Однако по этому поводу еще ничего не сделано.
Доброкачественные миоклонии у детей генерируются центральной нервной системой и появляются во время быстрого сна.
Есть ли у миоклонуса побочные эффекты?
Новорожденные должны спать не менее 16 часов. Затем этот период отдыха сокращается до 15 часов, когда им исполняется три месяца. В возрасте одного года младенцы могут спать до 14 часов за раз.
Заставить младенцев отдыхать — задача более простая, чем вы думаете, необходимо лишь принять определенные меры для улучшения состояния окружающей среды.
Безусловно, гигиена сна необходима для роста и здоровья младенцев. Вот несколько советов, которые будут вам очень полезны.
- Избегайте совместного сна. Лучше всего класть ребенка в кроватку, чтобы избежать несчастных случаев.
- Если кроватки нет, необходимо разместить ребенка в центре кровати, между двумя подушками. Так ребенок не перевернется и не упадет с кровати.
- Установите время для ежедневного сна.
- Сохраняйте расслабляющую атмосферу перед сном. Из этого следует:
- Уменьшите громкость телевизора ближе всего к комнате ребенка.
- Немного опустите жалюзи, чтобы приглушить свет в вашей комнате.
- Понизьте тон голоса.
