Цель каждого родителя — обеспечить здоровье и счастье своим детям. К сожалению, ни жизнь, ни дети не приходят с инструкцией по эксплуатации, и, несмотря на все наши усилия, во многих случаях результаты оказываются не такими, как ожидалось. Если прямо сейчас вам приходят в голову слова: «Мой сын недоволен, и я не знаю, как ему помочь», внимательно прочтите ключи, которые мы предлагаем ниже.
Откуда счастье?
Во многих случаях мы задаемся вопросом, почему одни дети счастливее других. Почему для одних легко увидеть хорошую сторону жизни, а для других — так сложно. С нашей точки зрения как родителей, мы можем расстроиться, если заметим, что наш ребенок несчастен.
Хорошая новость заключается в том, что счастье не является чем-то решительным и неподвижным, но у нас есть возможность работать над этим. 50% нашего счастья исходит от генетических факторов, 10% зависит от наших жизненных обстоятельств, а оставшиеся 40% представляют наше отношение, образ мышления, который мы изучаем.
Таким образом, родители имеют возможность передавать нашим малышам соответствующие когнитивные и эмоциональные паттерны, которые помогают им двигаться по жизни плавно и позитивно. И, кроме того, мы можем сделать так, чтобы внешние обстоятельства были максимально благоприятными.
Установите здоровые пределы
Хотя мы считаем, что установление правил или отказ сделать наших детей несчастными, верно и обратное. Маленьким нужны четкие и непротиворечивые границы. Они — их дорожная карта того, чего ожидать от жизни и чего от них ждет жизнь. Это обеспечивает им безопасность и учит терпеть разочарование.
Мой сын недоволен: это способствует его самооценке и самостоятельности
Самолюбие — одна из важнейших ценностей для счастья. Поэтому постарайтесь развить у своего ребенка здоровую самооценку, которая заставит его чувствовать себя способным и ценным. Помогите ему быть независимым по средствам, возложите на него небольшие обязанности и позвольте ему выполнять их. Ощущение достижения порождает в нем очень позитивную самооценку.
Поощряйте позитивный настрой
Постарайтесь привить своим детям позитивное и оптимистичное мышление. Покажите им, что им важно быть добрым и благодарным, ценить все хорошее, что нас окружает, и наслаждаться им. Помогите им решить проблемы и найти решения, а не увязнуть в них. Но для этого лучшее, что вы можете сделать, — это показать пример собственного позитивного настроя.
