Будущая мама может захотеть отправиться в отпуск или за покупками для своего новорожденного. Какой бы ни была причина поездки, беременная женщина будет интересоваться, безопасно ли поездка во время беременности для нее или ребенка. Эти сомнения возникают особенно, если это долгая поездка.
Чтобы поездка не представляла риска и доставляла удовольствие, необходимо учесть некоторые соображения. Эти меры предосторожности зависят от срока беременности, состояния здоровья беременной женщины и вида транспорта.
Когда ехать?
Чтобы знать, когда уместно отправиться в путешествие во время беременности, а когда нет, вы можете разделить беременность на три триместра. Это разделение идеально подходит для того, чтобы составить представление о том, какие прогнозы принимать.
Первый триместр
Не рекомендуется совершать длительные поездки, независимо от вида транспорта. Причина в том, что именно в этот период беременности происходит статистически больше абортов.
Убытки напрямую не связаны с переездом беременной с места на место, но в любом случае всегда лучше избегать рисков.
Также в течение первого триместра беременности симптомы становятся более выраженными. Тошнота, рвота и общее недомогание могут сделать любую поездку неудобной.
Второй триместр
Это идеальное время для поездки во время беременности. Симптомы уже прошли, как и опасность выкидыша. Если считать этот период в неделях, это будет с 12 по 28 неделю. Если считать в месяцах, это будет период между четвертым и шестым месяцем.
Во втором триместре объем живота не слишком велик, поэтому путешествовать по нему все равно будет комфортно. Даже если приняты какие-либо общие рекомендации, важно следовать рекомендациям гинеколога.
Круиз
Наиболее частая проблема, которая может возникнуть, — тошнота у беременной женщины и ее ухудшение. В случае круизов желательно позаботиться о качестве еды, чтобы избежать отравлений, так как медицинская помощь ограничена.
Трудно перевезти беременную женщину с круизного лайнера для оказания помощи в серьезной чрезвычайной ситуации. Это уже зависит от каждой женщины и рисков, на которые она готова пойти.
Тренироваться
Это хороший вариант, особенно если речь идет о скоростных поездах. Есть пространство для прогулок, есть туалеты и стабильность в движении.
Куда отправиться в поездку при беременности?
Важно, чтобы место, куда вы едете, было оценено. Во-первых, по расстоянию относительно недели беременности. А затем об условиях посещения.
Избегайте мест, зараженных малярией, денге, вирусом Зика или другими эндемическими заболеваниями. Беременная женщина никогда не должна проходить вакцинацию без консультации с гинекологом, так как многие вакцины могут быть противопоказаны.
рекомендации
Для любого путешествия есть общие рекомендации, защищающие здоровье беременной. Вот некоторые из наиболее важных и простых для понимания:
- Принесите воду. Гидратация необходима во всех поездках.
- Наденьте удобную одежду. Нехорошо затруднять кровообращение.
- Не пропускайте приемы пищи. Беременная женщина должна носить с собой все необходимое и избегать длительных периодов времени без еды.
- Гулять. Условия должны позволять беременной женщине размять ноги, чтобы обеспечить кровообращение.
В любом случае, если у вас есть сомнения, не забудьте перед поездкой спросить у врача. Каждая беременность индивидуальна, и никто лучше него не сможет сказать вам, что вам и вашему ребенку нужно в данный момент.
