Наши дети часто чувствуют себя неуверенно и не умеют выразить свои чувства и эмоции словами. Дети, которые умеют это выражать, развили более эмоциональный интеллект.
На протяжении многих лет мы учили детей подавлять свои чувства. Не плачьте, не жалуйтесь, не говорите, что вам это не нравится . Но родители должны знать, что дети должны понимать свои эмоции, чтобы они могли действовать в своей будущей жизни.
Советы в помощь
Поскольку они очень маленькие, мы должны помогать нашим детям выражать эмоции словами. Поначалу это будет сложно, и много раз мы получим только тишину. Но если мы будем пробовать это каждый день, мы обязательно добьемся того, чтобы дети доверяли нам все больше и больше.
Мы, родители, должны говорить детям о своих чувствах. Дети учатся путем подражания, и если они увидят, как их родители объясняют, почему они злятся или грустят, они научатся объяснять то, что они чувствуют. Родители должны выражать эти чувства спокойно, без гнева и насилия. Вам просто нужно объяснить, что с нами произошло, и проанализировать, в чем причина. Дети также могут использовать жесты или движения тела, чтобы выразить то, что они чувствуют.
Не имеет значения, что причиной проблемы была неудача детей, например, что учитель наказал его за то, что он говорил в классе. Главное, чтобы ребенок умел спокойно и своими словами объяснить произошедшее.
Всегда слушай их
Золотое правило — всегда слушать своих детей и стараться им помочь, что бы ни случилось. Так мы развиваем у детей сочувствие. Им нужно научиться ставить себя на место одноклассников, друзей и даже родителей и учителей.
Хорошая идея — рассказать им похожую историю из того времени, когда мы были маленькими. Если дети узнают, что это случилось с нами, они придадут этому меньше значения и смогут рассказать о своих чувствах. Еще один способ для родителей — рассказать им историю, отражающую эмоции, которые вы испытываете. Ребенок поймет с помощью рассказа о нашем детстве или с помощью рассказа, что с ним случилось и как он может справиться с проблемой.
Мы также должны помочь им найти альтернативное поведение для подобных будущих ситуаций. Например, учитель наказывал его без перерыва за то, что он говорил в классе, и наш сын считает это несправедливостью. Ребенку придется предположить, что учитель применил наказание, которое он считает подходящим, и наложит его снова, если он сделает то же самое. В следующий раз надо разобраться в ситуации и не гневаться весь день. Если ваш ребенок ведет себя неадекватно, постарайтесь поразмышлять вместе с ним и не решайте проблему наказанием или криком. Вы должны поговорить с ним и дать ему понять, что он сделал не так.
Разделение повседневных проблем с детьми укрепляет связь между родителями и детьми. Если наш сын сможет говорить с нами о своих эмоциях, нам удастся создать атмосферу доверия, которая будет очень полезной для всей семьи.
