Дети, как и любой другой человек, могут время от времени чувствовать грусть, раздражительность или подавленность. Ваш темперамент и личность также будут определять вашу большую или меньшую жизненную силу. Однако иногда за обескураженными детьми кроются более серьезные реалии, требующие вмешательства.
Что стоит за обескураженными детьми?
Когда апатия, грусть или безразличие начинают входить в привычное душевное состояние малышей, необходимо выяснить, что скрывается за этими масками.
- Важные жизненные изменения, такие как смерть любимого человека, развод родителей, смена школы или любая ситуация, которая создает стресс для ребенка. Эти неправильно организованные обстоятельства могут привести к унынию или даже к детской депрессии.
- Издевательства или издевательства — это ежедневные травмы для детей, которые страдают от них. Проживание в этой реальности в одиночестве и без поддержки близких может усугубить ситуацию, порождая у малыша серьезные эмоциональные проблемы.
Как помочь отчаявшимся детям?
- Прежде всего, проявите терпение и понимание со своим ребенком. Возможно, их поведение является ответом не на плохое поведение, а на призыв о помощи. Поэтому не упрекайте и не упрекайте его в действиях, а постарайтесь приблизиться к нему и безоговорочно оказать ему свою поддержку и свою любовь.
- Поговорите с ним о депрессии. Он понимает, что ребенку очень сложно понять, что с ним происходит, и выразить это словами. Попробуйте объяснить, откуда могут исходить его чувства, и заверьте его, что вы рядом с ним, чтобы он снова почувствовал себя хорошо.
- Следите за тем, чтобы у нее был упорядоченный и здоровый распорядок дня. Питательная диета, хороший сон или регулярные физические упражнения действительно влияют на ваше настроение. Кроме того, постарайтесь проводить с ним время, занимаясь положительными и приятными делами вместе.
- Предложите ему новый стимул или предложение, которое избавит его от негативных мыслей и повысит его настроение. Найдите вместе какое-нибудь занятие или хобби, которое ему нравится и которое может в некоторой степени восстановить мотивацию.
- Если ситуация затягивается по времени или доставляет большой дискомфорт в жизни вашего ребенка, обратитесь к специалисту. Будь то педиатр или детский психолог, оба предоставят вам рекомендации, которые помогут вашему ребенку преодолеть ситуацию. Если не лечить, детская депрессия может стать хронической и перейти во взрослую жизнь.
