Одержимость планированием секса контрпродуктивна. Специалисты в данной области советуют отказаться от навязчивых вычислений и формул, которые подавляют вас на ментальном уровне, и отойти от вашего самого желанного желания.
В то же время рекомендуется заниматься сексом по-настоящему, то есть когда ситуация, естественно, требует этого, и пара действительно этого хочет, но не строго соблюдая календарь овуляции.
Причина этих советов проста: напряжение, вызванное осознанием лучших дней для секса, и боль, вызванная возможным отсутствием или наступлением менструации, не способствует беременности.
Таким образом, избегая зацикленности на планировании полового акта, вы увеличиваете шансы наступления беременности. Да, когда пара меньше всего этого ожидает.
Планирование полового акта угрожает фертильности
Как только они решают родить ребенка, многие пары становятся одержимыми планированием секса. До такой степени, что они хладнокровно рассчитали подходящий момент для принятия мер, чтобы забеременеть.
Таким образом, оба будут стремиться к половому акту примерно с 11 по 14 день 28-дневного менструального цикла женщины, то есть именно тогда, когда происходит овуляция у женщины. Каждая интимная встреча сводится к неутомимой и разочаровывающей попытке зачать ребенка.
Однако в реальности узнать, когда именно произойдет овуляция, очень сложно. По этой причине врачи рекомендуют парам, которые ищут ребенка, заниматься сексом между 7 и 20 днями менструального цикла женщины.
- Знайте свой цикл овуляции. Главное — знать, какие дни у вас самые плодотворные. Отслеживание дат начала каждого цикла может помочь уменьшить беспокойство. Но помните, что не стоит зацикливаться на планировании сексуальных отношений, которые создают чувство долга, которое наносит вред паре.
- Занимайтесь сексом часто, но получайте удовольствие! Занимайтесь сексом в дни наибольшей фертильности, позволяя по крайней мере один день между одной встречей и другой, чтобы сперматозоиды восстановили свою подвижность. Вагинальные спазмы во время оргазма помогают выводить сперматозоиды к яйцеклетке.
- Важно, чтобы вы высыпались каждую ночь и отвлекались от стресса. Напряжение и беспокойство снижают уровень фертильности и не приводят к расслаблению семейной пары, которого требует поиск ребенка.
Не сдавайся
Вы прячетесь. Вы говорите, вы говорите себе, успокойтесь. Вы настаиваете на том, чтобы не было спешки и понимаете, что это может занять больше времени, чем ожидалось. Но вы знаете, что рождение ребенка будет самым замечательным и важным опытом в вашей жизни.
Если вы зациклились на планировании секса, долгое ожидание может превратиться в несчастье. Не позволяйте этому случиться с вами, так как положительное настроение будет способствовать появлению вашего ребенка.
Не беспокойтесь и не проходите тест через день. Терпеливо ждите задержки и, если ее не будет в этот раз, надейтесь, что в следующей попытке это произойдет. Избегайте плохих времен и ненужных мучений, обращаясь к врачу, чтобы при необходимости действовать.
После выхода из освобожденной зоны сложно отвлечься на поиски ребенка и заняться планированием сексуальных отношений, калькуляторами овуляции, датами менструации и советами родственников. Но если вы верите, что материнство — ваше дело, вы можете спокойно и настойчиво стать матерью. Что ж, во что ты веришь, ты веришь.
