Многие дети пытаются достичь совершенства в том, что они делают; Они очень дотошны и требовательны к своим задачам, но если что-то не получается, они пробуют снова. Поэтому следует знать, что чрезмерный перфекционизм у детей является проблемой, когда он существенно мешает их повседневной жизни.
Излишне перфекционисты злятся, если рисунок не получился, и даже могут порвать бумагу; Или, если они кладут что-то, что не подходит, как ожидалось, они сердито выбрасывают это. Вот некоторые из поведений, которые мы можем наблюдать у этих детей-перфекционистов.
Вы хотите знать, почему чрезмерный перфекционизм у детей может быть проблемой? Как родители могут им помочь? На эти вопросы мы ответим ниже. Продолжай читать!
Здоровый и нездоровый перфекционизм
Такие авторы, как Коттман (2000) и Блатт (1995), говорят, что перфекционизм имеет два лица: одно связано с психологическим расстройством, а другое — с нормальным и адаптивным функционированием. Посмотрим, из чего состоит каждый.
Как мы можем помочь родителям?
Посмотрим, что могут сделать родители, если мы увидим, что у нашего ребенка проблема чрезмерного перфекционизма. Хотя дома мы можем делать вещи, которые улучшают ситуацию, если она не улучшается, очень важно обратиться за помощью к профессионалу, который поможет нам перестроить эти иррациональные мысли о совершенстве.
- Избегайте таких фраз, как «ты лучший», «ты самый умный», «ты все делаешь хорошо», которые, хотя и кажутся безобидными, эти дети могут интерпретировать их так, будто они должны быть такими, чтобы они могли закончить установка слишком высокой планки.
- Подавать пример. Если перед лицом ошибки мы взываем к небу и чувствуем себя плохо, мы посылаем им негативный сигнал о неудаче. Мы должны преуменьшать ошибки.
- Подкрепляйте усилия больше, чем успех. Мы можем разбить цель на более мелкие части и усилить ваши усилия по достижению каждой из этих частей. Таким образом, мы отключим подкрепление от общей цели, которую труднее достичь сразу.
- Научите ценить ошибку. Объясните, что в ошибках нет ничего плохого, а наоборот, потому что через них мы учимся. Наука и великие изобретатели продвигались вперед благодаря неудачам, которые помогли им улучшить то, чего они хотели достичь.
Короче говоря, как мы видели на протяжении всей статьи, чрезмерный перфекционизм у детей может быть проблемой, которую необходимо решить. Родители должны уметь определять, существует ли такая проблема или есть ли одна такая проблема.
Если мы понаблюдаем за отношением детей к неудачам, мы поймем, здоровый это перфекционизм или нет. Если у ребенка возникают негативные эмоции, когда он получает очень хороший, но не идеальный результат, мы должны заподозрить проблему и, при необходимости, обратиться к профессионалу.
