Почему мой годовалый ребенок часто встает по ночам?

Думать, что у вашего малыша бессонница, когда он просыпается ночью, — это нормально. Тем не менее, важно помнить, что маленькие дети обычно спят то же, то нет, следовательно, для них нормально просыпаться каждые 90 минут. Если эти периоды короче и длиннее, необходимо будет проконсультироваться с педиатром для выявления причин.

В течение первого года жизни вашего ребенка ваши ночи могли резко повернуться на 180 градусов. Это все ясно, ваш режим отдыха адаптирован к режиму вашего малыша: теперь вы просыпаетесь каждый раз, когда он это делает, ваши часы бодрствования удвоились, и вы внимательно относитесь к любому его движению. Но что происходит, если вы просыпаетесь хотя бы дважды в течение раннего утра?

Маленький от 0 до 12 месяцев встает ночью один или два раза, другие, возможно, очень беспокойные, до трех раз. Некоторые дети легко спят и отдыхают всю ночь без перерыва. Однако важно знать, что количество часов сна в течение первого года жизни детей составляет в среднем от 12 до 13 часов.

В этом возрасте дети начинают немного осознавать свое окружение, даже узнавая присутствие матери в комнате. Кроме того, их воображение развивается, и они способны мечтать. Иногда их можно разбудить беспокойным сном, как это бывает со среднестатистическим взрослым.

Почему мой ребенок часто просыпается?

Почему мой годовалый ребенок часто встает по ночам?

В течение первого года ваш ребенок обычно проводит много времени у вас на руках или рядом с вами. По мере того, как он растет, вы, вероятно, устанавливаете распорядок, прежде чем укладывать его спать, а затем ложиться спать.

Отсутствие мамы

Ребенок, более осознавая свою реальность, воспринимает разлуку с мамой. Не имея вас рядом, он может испытать своего рода беспокойство, Так что, возможно, в первом случае он проснется и, когда он заметит, что вас нет рядом или так близко, он заплачет или закричит. Лучше всего успокоить его, пока у него снова не появится желание глубоко отдохнуть.

Ночные кошмары

Эти неприятные ночные кошмары отличаются от кошмаров, которые появляются в возрасте от 3 до 4 лет, и их можно вспомнить, а ночные кошмары — нет. 

Эти страхи развиваются во время стадии глубокого сна вашего ребенка, поэтому он может внезапно вскрикнуть и бесконтрольно закричать. Высокая! Это характерно для большинства детей от 0 до 12 месяцев, поэтому сначала вы можете немного испугаться и захотите подержать его, успокоить и т. Д.

Однако есть кое-что, чего многие мамы не знают, и именно эти действия могут быть именно теми, которые вызывают то, что малыш не может быстро уснуть в течение следующих нескольких минут.

Обратите внимание, плачет ли он или стонет постоянно или в определенное время, даже с закрытыми глазками. Если это так, очень вероятно, что вам снится сон или ночной ужас. Помните, что это происходит, когда вы полностью спите, поэтому ваш ребенок находится в глубоком сне.

Когда это происходит, вам не следует держать ребенка на руках, чтобы успокоить его, потому что он может проснуться. Лучшее, что вы можете сделать, это проверить, действительно ли он все еще с закрытыми глазами, даже когда ему неудобно, желательно, чтобы вы ласкали его нежно, но не шевеля его. Если плач длится более пяти минут, мы должны выяснить причины и приступить к его успокоению.

Помогите своему малышу

Мы знаем, что как мама вы хотите, чтобы ваш малыш спал долго и приятно, однако это не повод для беспокойства, если ваш ребенок просыпается несколько раз за ночь. По мере того, как они становятся старше, вы замечаете, что время их снов увеличивается. Вы также заметите, что сон качественный: приятный и приятный.

Чтобы ваш ребенок спокойно спал по ночам, также рекомендуется днем ​​играть с ним и отвлекать его. Уместно обновить распорядок дня перед сном, включив в него расслабляющие действия: теплый душ, массаж тела, песню и сладкое угощение для мамы. Выполняя все эти рекомендации, вполне вероятно, что ваш ребенок найдет глубокий и спокойный сон.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: