Ситуация с пандемией, с которой мы все сталкиваемся, нелегка ни для кого; ни для детей, ни для пожилых людей. Если вы посмотрите немного, то заметите, что все, особенно дети, сделали шаг назад. Есть регресс, который кажется довольно частым у маленьких.
Если ваш ребенок хорошо спал всю ночь, ваш малыш начал откладывать подгузники, ваш сын-студент хорошо читал, вы ладили со своим партнером и т. Д Но с тех пор, как COVID-19 появился в нашей жизни, кажется что все, что меняется, регресс в каждом из людей, по крайней мере временно, — это то, что происходит.
Инфантильная регрессия
Что они переживают? Почему взрослые и особенно дети регрессируют во время стресса? Возможно, мы неосознанно просим о какой-то заботе. Это похоже на желание закутаться в одеяло, свернуться калачиком в позе эмбриона и ждать, пока произойдут все плохие вещи, пока мы чувствуем себя в безопасности.
Зрелость требует большего внутреннего «управления» лобной корой, чтобы наше поведение соответствовало социальным ожиданиям. Во время стресса все это исчезает, и мы начинаем действовать более инстинктивно.
Этот процесс можно объяснить физиологически с точки зрения изменений кровотока в головном мозге во время активации системы реакции на стресс, но также и регрессивное поведение «работает»: оно имеет важную цель.
- Также соблюдайте ограничения. Тот факт, что ваш ребенок находится в состоянии стресса, не означает, что вы должны позволять ему спать в вашей постели каждую ночь, если вы не хотите, чтобы он этого сделал. Удовлетворяйте потребности своих детей, но они должны уважать и ваши.
Как родители, мы часто приспосабливаемся к потребностям наших детей; Это часть воспитания. Но когда эти приспособления пересекают важные личные черты, индивидуальные для каждого родителя, стоимость перевешивает выгоду, и стресс скорее добавляется, чем устраняется.
Также обратите внимание на свои внутренние потребности и реакции
Обратите внимание на свои собственные внутренние реакции. Если важная граница была пересечена, вам, возможно, придется проявить творческий подход в поиске решений, которые соответствуют потребностям вашего ребенка, а также вашим собственным.
Помните, что все это временно и, как и все, пройдет. Будьте понимающими со своими детьми, если у них есть поведение, которое они уже преодолели. Но, прежде всего, не забывайте отдавать ей всю свою любовь всякий раз, когда она в этом нуждается. Теперь ты ей нужен больше, чем когда-либо.
