Как правило, потеря мочи во время беременности происходит с пятого месяца беременности. Они связаны с давлением, которое ребенок и матка оказывают на мочевой пузырь. И хотя они доставляют дискомфорт, они не представляют проблемы для здоровья.
По мере роста плода ему требуется все больше и больше места для размещения, что имеет некоторые последствия. Следовательно, организм выделяет ряд гормонов, в том числе релаксин, которые делают матку более гибкой и, следовательно, расширяющейся. Таким образом, при некотором давлении на мочевой пузырь любое усилие (например, кашель, смех или наклонение) может привести к подтеканию мочи.
Моча или околоплодные воды?
Важно следить за тем, чтобы эта жидкость на самом деле была мочой. Если он не имеет характерного запаха, это могут быть околоплодные воды. В этих случаях вам следует обратиться за помощью и немедленно обратиться к врачу.
Амниотическая жидкость — это вещество, которое окружает и защищает плод, когда он находится в его мешочке или матке. Это позволяет плавно двигаться во время беременности. Он также защищает пуповину, которая соединяет эмбрион с матерью.
Идея состоит в том, чтобы сократить мышцы тазового дна примерно на 8 секунд, осторожно ослабить сокращение и отдохнуть примерно 10 секунд. Это упражнение следует повторить 10 раз утром, еще 10 раз в полдень и еще 10 раз вечером. Дыхание должно быть нормальным: вдыхать и выдыхать во время сокращения мышц.
Через месяц вы должны заметить улучшение, которое проявится в большем контроле над областью и уменьшении потерь мочи. Если после родов позывы на мочеиспускание и выделения продолжаются, рекомендуется обратиться к врачу.
