Дети не приходят с инструкциями, и родители должны использовать мнения экспертов при воспитании детей. Однако некоторые из них не так полезны, как кажется. Давайте поговорим о последствиях метода Эстивилля, одного из самых противоречивых приемов тренировки сна у младенцев.
Что такое метод Эстивилля?
Метод д-ра Эдуарда Эстивилля состоит из набора руководств по обучению детей привычке спать. Цель состоит в том, чтобы сон стал рутинным и механическим. Основные рекомендации включают:
- Свяжите свет с днем, а тьму с ночью. Для этого днем ребенок должен спать при свете, а ночью без него.
- Отличите дневной шум от ночной тишины. Ребенок должен привыкнуть спать под звуки днем, а мы должны следить за тем, чтобы ночью царила тишина.
- Установите распорядок и график. Кроме того, ребенок должен спать в своей кроватке в той же комнате, что и его родители, но никогда в одной кровати. Через три месяца его нужно будет перевести в его комнату.
Плач — естественная функция, которая на протяжении многих лет помогает выживанию этого вида. Младенец не может понять, что он в безопасности в своей кроватке или что вам нужно работать завтра. Он знает только то, что он беззащитное существо, что он во всем зависит от вас и что прямо сейчас он абсолютно один в темноте ночи.
В этой ситуации у ребенка начинает вырабатываться кортизол из-за высокого уровня стресса и стресса. Из-за чувства беспомощности вероятность возникновения будущих осложнений возрастает в геометрической прогрессии. Беспокойство, депрессия, низкая самооценка или неспособность защитить себя — вот лишь некоторые из последствий метода Эстивилля.
Ваш ребенок имеет право на заботу и защиту родителей. Если вы позволяете ему плакать в темноте все дольше и дольше, вы не учите его спать, вы учите его тому, что он один в мире. Это действительно поступок, который идет вразрез со всеми естественными инстинктами.
По этой причине очень важно не оставлять в стороне тот внутренний голос, который просит нас подержать нашего расстроенного ребенка на руках, превыше любых внешних рекомендаций.
Если вы применили или получили этот метод, вы можете принять участие в исследовании его эффектов, которое в настоящее время разрабатывается.
