Вы помните, как весело проводят время ваши дети в дни рождения? Эта иллюзия — играть и видеть всех своих друзей и семью. Или удивленное лицо при открытии каждого из подарков? Это всегда повод отпраздновать его, поэтому организация праздника имеет важное значение. Итак, предлагаем вам устроить здоровый детский праздник.
Как правило, еда на основе закусок и различных соленых и сладких закусок присутствует всегда. Это вопрос культуры. Также типично ходить в бальный парк. Несмотря ни на что, вы можете искать альтернативы, чтобы сделать эти вечеринки максимально полезными, особенно с точки зрения типа еды.
Цвета с фруктами и овощами!
Если вы используете яркие цвета для украшения, почему бы не воспользоваться этим, чтобы сделать это с едой? То есть покупайте самые разнообразные фрукты и овощи. Они обеспечат их энергией, клетчаткой, витаминами и минералами, особенно если они сезонные.
Помните, что желательно, чтобы они были целыми и сырыми, хотя вы можете приготовить смузи. Хороший вариант — шашлык, нарезанные кубиками фрукты, овощи на палочках или паштетах. Даже сделать рулет или запечь их со специями. Вот несколько идей закусок для здорового детского праздника.
Итак, мое предложение, помимо воды, — это домашние газированные напитки из воды и ломтиков лимона или любых фруктов, овощей или соков. Вы можете увидеть несколько идей о полезных безалкогольных напитках в предыдущем посте.
Другой вариант — смузи из молока или йогурта с такими фруктами, как банан, клубника или любые красные фрукты. Даже смузи.
Бисквит, незаменимый на детском празднике
И, как и во все дни рождения, свечи нужно задуть. Поэтому бисквит или торт пропустить нельзя. Обычно идет по вкусу, хотя дети обычно выбирают шоколад с шоколадом. Но если нет, то лимонный или морковный пирог — хороший выбор. Даже кто-нибудь с фруктами.
Лучше всего всегда готовить его самостоятельно, чтобы иметь возможность контролировать количество добавленного сахара и использовать оливковое масло первого холодного отжима. А если нет, закажите его в кондитерской, поскольку иногда его можно съесть, не рискуя здоровьем.
В заключение отметьте, что также должны присутствовать игры или даже спортивные мероприятия. Я надеюсь, что с этого момента вы примете во внимание только что предоставленные нами советы и идеи.
