Прикорм — это порция продуктов, отличная от рациона младенца. Это постепенное включение, которое включает твердые, жидкие и полутвердые компоненты, при сохранении процесса лактации. Этот тип кормления рекомендуется с шестимесячного возраста, так как он служит для удовлетворения дополнительных потребностей растущего ребенка в питании.
Это кормление называется прикормом, потому что оно вводится вместе с грудным молоком и дополняет его, но не заменяет его, которое ребенок должен потреблять по крайней мере до 24-месячного возраста. Эти добавки должны обладать определенными характеристиками, поскольку речь идет не о кормлении их продуктами, не рекомендованными для детей.
В какой момент следует предлагать прикорм??
Специалисты рекомендуют начинать с шести месяцев, однако есть и другие критерии, которые следует учитывать, прежде чем начинать этот новый этап. Например, важно, чтобы ответственное лицо уделяло особое время правильному приготовлению пищи, а также было в состоянии кормить его и терпеливо наблюдать за ним.
Таким же образом желательно, чтобы ребенок был достаточно развит, то есть, чтобы его двигательные, сенсорные и психические системы были обучены. В этом смысле рекомендуется кормить его только тогда, когда мы наблюдаем, что он начинает проявлять независимость в своих повседневных действиях.
Другими критериями, которые следует учитывать, являются следующие.
- Ребенка следует кормить в спокойной обстановке, чтобы это было приятным занятием, которое не воспринималось как наказание. Удобно, что в последнее время вас не кормили молоком, но вы не слишком голодны. Ни то, ни другое не должно быть сонным или плачущим.
- К моменту начала прикорма очень важно, чтобы ребенок мог сидеть в одиночестве либо с поддержкой взрослого, либо в своем стульчике для кормления.
- Мотивирует его во время семейной трапезы, помогает ему подражать другим. Поднесение высокого стула к столу, за которым все едят, также позволит вам пообщаться и понять, что это обычное занятие. По возможности можно класть на тарелку то же, что едят другие.
- Желательно поставить пищу перед ним или дать ему в руке, для этого очень важно, чтобы он мог схватить пищу с силой.
- Нет необходимости заставлять его есть, потому что ему может потребоваться больше времени, чтобы понаблюдать за едой и распознать ее. Важно быть очень терпеливым и постоянно наблюдать за ним.
- Рекомендуется вводить продукты по очереди, то есть, когда вы уже привыкли к первому, можно получить новое. Это сделано для того, чтобы вы могли правильно различать текстуры и ароматы.
Иметь в виду!
Прикорм можно начинать вводить с 6 месяцев жизни малыша. Это источник знаний для ребенка и введение в правильные пищевые привычки.
Этот процесс нужно делать естественным образом, не подвергая ребенка стрессу. Также следует помнить, что это ситуация, в которой ребенок будет учиться путем подражания, поэтому важно, чтобы его всегда сопровождали.
Наконец, мы должны подчеркнуть необходимость включения адекватных продуктов в рацион ребенка. Важно избегать употребления обработанных пищевых продуктов или продуктов плохого качества.
