Беременность — это этап, полный изменений в организме женщины, но не только для нее, но и для окружающей ее среды. Эти изменения происходят не только на физическом уровне, но и на психологическом уровне. Психология беременности возникает как реакция на эти изменения.
Все женщины, прежде чем забеременеть, могут подумать, что это прекрасный момент. Но это также период многих эмоциональных изменений. Иногда мы чувствуем себя одинокими, напуганными, страдаем от стресса и даже после родов может появиться знаменитая «послеродовая депрессия».
Эти опасения могут быть более терпимыми, если специалисты по психологии беременности или перинатальной психологии помогут нам контролировать переживания или преодолеть все эмоциональные проблемы, возникающие в процессе зачатия, беременности и родов на ранних стадиях.
Какая психология беременности?
Психология беременности — это раздел психологии, который отвечает за решение всех психологических аспектов, которые могут возникнуть до и во время беременности, при родах, в послеродовом периоде, помогает установить связь с ребенком и предоставляет руководство в воспитании детей на ранних стадиях.
Психообразование отца
Очень важно объяснить отцу его новую роль. Оба должны родиться родителями. Для этого им нужна информация о своей новой ситуации, о том, как они с ней сталкиваются, как они ее воспринимают и т. Д.
Эмоциональное управление
В этой области мы пытаемся добиться того, чтобы они оба применяли одни и те же стратегии, чтобы способствовать эмоциональному благополучию и наслаждаться этим новым этапом, который вот-вот начнется в их жизни. Психология беременности определяет мысли, эмоции и поведение, которые вредны для беременной женщины и ребенка. По этой причине в нем содержатся рекомендации, позволяющие перенаправить это поведение и мысли, чтобы способствовать вашему психическому здоровью и благополучию вашего ребенка.
Профилактика психологических расстройств в послеродовом периоде
В основном в рамках психообразования мать получает рекомендации, позволяющие ей определить, какие из наиболее часто встречающихся расстройств являются тревожными признаками, такими как легкая депрессия (послеродовая грусть), большая послеродовая депрессия или послеродовой психоз. Если вы беременны и думаете, что вам может потребоваться помощь психологии беременности, не стесняйтесь обращаться к специалисту, который поможет вам пройти этот этап, который иногда бывает очень сложным.
Важно знать, что эмоции вызывают выброс гормонов, которые вызывают изменения на физиологическом уровне. Влияние, которое он оказывает на развитие беременности, будет зависеть от того, будут ли эти эмоции положительными или отрицательными.
