Разочарование — это проблема, которая влияет на эмоции как детей, так и взрослых. Важно найти способ успокоить разочарование ребенка через родительское спокойствие. Для этого рекомендуется, прежде всего, иметь в виду следующие вопросы: Как вы реагируете, когда ваш ребенок расстроен? Приводит ли разочарование вашего ребенка к вашему собственному разочарованию??
Рассмотрим следующий сценарий: вы спешите выйти за дверь, чтобы куда-то пойти, а ваш ребенок еще не подготовился. Как ты себя чувствуешь? Вы эмоционально расстроены? Как вы отреагируете, если ваш ребенок скажет: «Я этого не понимаю» после того, как вы потратили 20 минут, пытаясь помочь ему с рядом математических задач??
Ваше эмоциональное состояние влияет на вашего ребенка
Когда родители сохраняют спокойствие перед лицом разочарования ребенка, дети способны к саморегулированию. Эмоциональное заражение происходит, когда дети неосознанно воспринимают эмоции своих родителей. Это называется настройкой или совместным регулированием. Связь родителей с ребенком помогает ребенку эмоционально регулироваться или «успокаиваться».
Кризисы — это возможности для обучения
Кризис может быть идеальным временем, чтобы научить ребенка правильно выражать свои чувства. Когда ребенок сможет рассказать вам, что он чувствует и почему он так себя чувствует, вы можете помочь ему научиться решать проблемы или принимать некоторые ситуации, даже если вы хотите, чтобы они были другими.
Чем больше времени родители проводят, помогая своим детям развить навыки совладания с собой, тем меньше времени они тратят на то, чтобы реагировать на эмоциональные всплески. Это позволит им помочь им выразить свои потребности другим.
Это также открывает возможность помочь вашему ребенку настроиться на потребности других. Слушание вашего ребенка не означает, что вы уступите или исполните все его желания, но это помогает ему чувствовать себя принятым и более открытым для того, чтобы выслушать вас, чтобы вы могли научить его навыкам совладания, включая эмоциональное регулирование и решение проблем, с сочувствием. и понимание по отношению к остальным.
Важно, чтобы вы чувствовали эмоциональный кризис как возможность обучения для вашего ребенка и личностного роста для вас. Сделайте глубокий вдох, подумайте о том, что вы собираетесь сказать своему ребенку, и навсегда забудьте о гневе, чтобы попытаться дать образование своим детям. Развивайте себя через спокойную дисциплину.
